Хватит толстеть! Поворот на 180 градусов

Привет всем!

Так незаметно, по чуть-чуть я опять набрала 7-8 кг (вес колеблется). Мама очень замечает, что я поправилась и говорит мне об этом. Из подружек замечают не все, но главное, на мне не сходятся некоторые вещи, которые я носила вот совсем недавно .

А ведь скоро год, как я на Diets. До февраля вес стабильно шел вниз, а с февраля - стабильно вверх. И надо эту стабильность срочно прервать, а то вернусь в свой начальный вес!

Поэтому - начинаю все сначала. По чуть-чуть, постепенно, но буду идти вперед, к своей цели. Начальная цель - 94 кг, до нее на сегодняшний день 3,3 кг, если за 2 недели управлюсь - будет супер!

Главное - это наладить питание. Сейчас сезон овощей и фруктов, надо этим пользоваться по полной.

Так что я настроилась и рвусь в бой! Пожелайте мне удачи!
Рейтинг:  +13
Светлая и легкая
22 июня 2012 года 273 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хватит толстеть! Поворот на 180 градусов
Привет всем!
Так незаметно, по чуть-чуть я опять набрала 7-8 кг (вес колеблется). Мама очень замечает, что я поправилась и говорит мне об этом. Из подружек замечают не все, но главное, на мне не сходятся некоторые вещи, которые я носила вот совсем недавно .
А ведь скоро год, как я на Diets. До февраля вес стабильно шел вниз, а с февраля - стабильно вверх... Читать полностью
 


Дневник Светлая и легкая:



Комментарии:

22 июня 2012 года
0
Удачи! Мы с тобой!

23 июня 2012 года
0
Спасибо большое!!!

22 июня 2012 года
0
расскажите, как худеть будете??

23 июня 2012 года
0
Стандартная схема - больше двигаться и меньше кушать. Мне отлично помогает! Особенно, если учесть, что мне пока даже при 1800 ккал в сутки получится становиться стройнее.

22 июня 2012 года
0
Ань, у меня аналогичная ситуация, так что я с тобой!!!! будем худеть вместе!

23 июня 2012 года
0
Давай, Натуся! Сложнее всего - вспомнить о том, что ты стройнеешь, когда кругом соблазны

22 июня 2012 года
0
Желаю!!!!!!
Удачи!!!!!

23 июня 2012 года
0
Спасибо, Леночка!!!

22 июня 2012 года
+1
Анютка удачи!!! Молодец,дерзай! Я тут тоже подраслабилась,но вовремя взяла себя в руки.К счастью вес не успел скакануть наверх,но и вниз не торопиться((( Поэтому присоединяюсь к тебе!!! Вот только чебурек доем

23 июня 2012 года
0
Анютка, спасибо! Умничка, что взяла себя в руки до увеличения веса и объемов!!! А вниз - еще успеешь

22 июня 2012 года
0
а может стоит подумать почему "мозг" снова возвращает/наращивает вам вес? может ему комфортно и безопасно быть в таком весе? сужу строго по себе, пока не решила этот вопрос, играла в "гармошку" лет 5))) желаю вам удачи!!!

23 июня 2012 года
0
Спасибо за пожелание. А если можно, напишите, пожалуйста, в личку, каким образом Вы решили этот вопрос? Есть вероятность, что в моем случае мозг тоже "виноват", но больше виновата, мне кажется, жадность к еде.

22 июня 2012 года
0
Анютка, поддерживаю на все 100%. Верю, что у тебя всё получится!

23 июня 2012 года
0
Спасибо большое, Наташенька!!!

22 июня 2012 года
0
Приветик Аня.Теперь мы сравнялись Собирайся в кучку и поехали худеть.Я тоже всё заново с 1 июня.Ты только поясни как это будешь делать ты?????????????

23 июня 2012 года
+1
Привет, Танюша. Спасибо, ты меня поддерживаешь с самого прихода моего на сайт. Я это всегда помню Поехали вместе. В моем случае очень хорошо действует самая примитивная схема: меньше есть - больше двигаться. Я набираю, когда ем чересчур много и мало двигаюсь. А диеты и системы питания меня почему-то не вдохновляют. Люблю свободу. Еще калории согласна считать и планировать еду на завтра, а вот изучать систему и двигаться по ней - мне сложно. Хотя, может, и зря.

24 июня 2012 года
0
Свобода-это хорошо.А я на своих любимых 90 днях.А потом свобода

22 июня 2012 года
0

23 июня 2012 года
0
Спасибо, Леночка!!!

23 июня 2012 года
0
Удачи!!!

23 июня 2012 года
0
Спасибо большое!!!

24 июня 2012 года
+1
Удачи, дорогая

25 июня 2012 года
+1
Спасибо, Наташенька!

25 июня 2012 года
0
Давай, Анюта, а то что-то отстала давно уже должна на пятки наступать

24 июня 2012 года
+1
Удачи и большой силы воли!!!

25 июня 2012 года
0
Спасибо! и тебе


Оставить свой комментарий
B i "