Сегодня 2 недели как на диете минус 6 кг. На атаке 7 дней минус 4 кг. Диетой очень довольна, никогда еще столько не ела, чтобы худеть. Раньше пробовала худеть в голоде 7 дней, вес ушел, но скоро был наместе с плюсиком. Сдавала анализы слюны и крови также питалась по спискам, но как только добавляла продукты, соответственно и прибавлялся вес. Минимальный вес был 72 кг. Сейчас начинается горманальная перестройка организма и соответственно прибавка веса. Надеюсь у меня все получится
Сегодня 2 недели как на диете минус 6 кг. На атаке 7 дней минус 4 кг. Диетой очень довольна, никогда еще столько не ела, чтобы худеть. Раньше пробовала худеть в голоде 7 дней, вес ушел, но скоро был наместе с плюсиком. Сдавала анализы слюны и крови также питалась по спискам, но как только добавляла продукты, соответственно и прибавлялся вес. Минимальный вес был 72 кг...
Читать полностью
Да на Дюкане, надоело постоянно голодной быть на остальных, либо кушать все без соли. Принцип всех диет одинаков: у меня быстро уходят 4 кг, но мы понимаем, что это вода
Это точно, голодать не приходится. Мы сегодня на выходные уезжаем на Озеро, боюсь как бы не перелопать. Хотя берем все что можно
курапаток, рыбку, ну мужчинам свининку на шашлык, думаю что сил отказаться от него у меня не хватит.
курапаток, рыбку, ну мужчинам свининку на шашлык, думаю что сил отказаться от него у меня не хватит.