-60

девоньки подскажите, кто и что кушает на -60 по утрам. и ещё можно на этой системе кушать 5 раз в день?
Рейтинг:  +6
нататела
22 июня 2012 года 121 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru -60
девоньки подскажите, кто и что кушает на -60 по утрам. и ещё можно на этой системе кушать 5 раз в день? Читать полностью
 


Дневник нататела:



Комментарии:

22 июня 2012 года
0
Утром ем все даже пельмени!!!! По системе должно быть 3 приема пищи, редко перекус на завтрак если вы встаете рано, и между завтраком и обедом если хочется сильно кушать!

22 июня 2012 года
0
а я не могу 3 раза,мне надо ещё 2 перекуса

22 июня 2012 года
0
По утрам ем то, что захочу. Перекусы на системе нежелательны, но возможны. Можно перекусить овощами или фруктами, я по началу съедала между например обедом и ужином яблоко, сейчас даже не охота, привыкла три раза кушать, больше и не надо, но если вам хочется, то перекусите чем -то легким.

22 июня 2012 года
0
Да, правильно девочки пишут, е желательны перекусы, но это дело привычки, привыкнешь!
На завтрак я ем все, но обязательно соблюдая пропорции, чтобы не было на З пачка пельменей а на У одно яблочко))
З в 10 О в 2 и У в 6, за 4 часа между не успеваю проголодаться, если хочется что то полоить в рот)))) пью воду!

22 июня 2012 года
0
ох и трудно мне девочки без перекусов


Оставить свой комментарий
B i "