Главная > Дневники > Дневник пользователя Katerinka29

Опять прибавила в весе((((

Уже третью неделю на 90-дневке, вроде ничего не нарушаю, а вес стоит. Даже прибавила немного. Сегодня углеводный день, даже не знаю что и кушать, боюсь опять набрать. После витаминного дня отвес был 300г., после белкового - +300, сегодня, после углеводного - минус 100г. Итого за три дня - +200г. Я знала, что бывают периоды когда вес стоит, но не думала что это произойдет так рано, ведь я еще в начале пути. Из желаемых сбросить 11кг, сбросила только 4. И спортом около часа ежедневно занимаюсь. Что я делаю не так? Подскажите, кто сталкивался с подобной проблемой?

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, вес стоит, питание, Углеводный день

Рейтинг: +3

Katerinka29

22 июня 2012 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/564825/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Опять прибавила в весе((((</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">вес стоит</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Уже третью неделю на 90-дневке, вроде ничего не нарушаю, а вес стоит. Даже прибавила немного. Сегодня углеводный день, даже не знаю что и кушать, боюсь опять набрать. После витаминного дня отвес был 300г., после белкового - +300, сегодня, после углеводного - минус 100г. Итого за три дня - +200г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/564825/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/564825/
              ]Опять прибавила в весе(((([/url][/b][/size]
              Уже третью неделю на 90-дневке, вроде ничего не нарушаю, а вес стоит. Даже прибавила немного. Сегодня углеводный день, даже не знаю что и кушать, боюсь опять набрать. После витаминного дня отвес был 300г., после белкового - +300, сегодня, после углеводного - минус 100г. Итого за три дня - +200г... [b][url=https://www.diets.ru/post/564825/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katerinka29:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

yulya2587

22 июня 2012 года

наверное от интенсивных нагрузок мышцы расти начали. я вот тоже, начала заниматься спортом - вес немного поднялся, а вот выгляжу кг на 2 худее, чем при этом весе) так что, не переживай

Ответить

Гармония души

22 июня 2012 года

Согласна с предыдущим оратором))))Фаза плато

Ответить

Katerinka29

(автор поста)

22 июня 2012 года

Спасибо за поддержку. Сейчас она мне очень нужна))) Буду держаться дальше

Ответить

Удафа

22 июня 2012 года

Почитай Брина,он на своем сайте очень хорошо описывает причину "застоев")

Ответить

Katerinka29

(автор поста)

23 июня 2012 года

Спасибо, обязательно поищу.

↑ Ответить

Удафа

22 июня 2012 года

http://brinblog.ru/diety-i-pitanie/

Ответить

Katerinka29

(автор поста)

23 июня 2012 года

О, не посмотрела сразу))) Вы облегчили мне задачу.

↑ Ответить

Katerinka29

(автор поста)

23 июня 2012 года

Все прочитала. Спасибо большое, теперь все понятно)))

↑ Ответить

Ваша Ленуська

22 июня 2012 года

переходи на -60 легко и просто!

Ответить

Katerinka29

(автор поста)

23 июня 2012 года

Я год назад на ней сидела. Сбросила 11 кг. А потом после свадьбы подруги постепенно слезла(( И за год набрала все обратно. А 90-дневка мне тоже нравится, тем более муж со мной тоже на ней сидит, а на системе -60 отказался. С мужем веселее)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.