Всем здравствуйте!!!
Я в ваших рядах совсем недавно, но очень рада, что попала на сайт, где можно найти поддержку и людей с такой же проблемой, как у меня!
Я бы не сказала, что вес мой сильно не в норме, но очень хочется привести себя в порядок, убрать бока, живот, жир с рук и ног, и подтянуть попу(пожелание мужа)
, стать более стройной и женственной
Очень приятно осознавать, что есть сайт, где можно поддержать друг друга на пути к цели похудения и приятно пообщатьсяна разные интересные темы!
В общем:
Девочки, жду вас к себе в друзья!!!
Мы со всем справимся! По другому и быть не может
На диете или со спортом подружиться?
И вряд ли вы сможете серьезно заниматься спортом сидя на строгой диете.
А вот правильное питание нормальной калорийности и спорт могут дать долговременный результат.
Но агитировать ни за что не буду.
Каждый сам выбирает свой путь.
Пинками в рай не загонишь!
Удачи!
Кстати, полезное не обязательно невкусное.
Можно и некалорийное блюдо сделать так, пальчики оближешь.
Зайдите на этом сайте в группу "рецепты с просчитанной калорийностью", там много интересного.
И силу воли, на мой взгляд, воспитывать не надо.
Надо просто научиться договариваться с телом и аппетитом.
Удачи!
А когда сейчас "пошла" искать вам определение из Википедии, то нашла еще и это.
Денница, (Люцифер), (Самаэль) - одно из имён дьявола. Удивительно!!!!