День 97 (-60)

22 июня - вес 86,6 (+200) Опять пошла в плюс из-за гормонов. Надеюсь, что скоро все нормализуется. В прошлом приеме так же было.
Меню: З.- ела все, что не приколочено, но в умеренных количествах
О. суп гороховый на овощном бульоне, горбуша тушеная со свежим огурцом. (последний раз ела в столовке. Площадка закончилась).
У. - вот с ним не знаю. Ела в 16.30 запеканку из кабачка, помидоров, зелени, залила все яйцом с молоком. Вот сколько раз замечала, только в столовке поем, еле до ужина дотягиваю Так есть хочется. Вот и пришлось рано поужинать. Вечером совсем не хотелось кушать, готовила жаркое, даже пробу не снимала. В результате получилось без соли Зато здоровое питание Муж к моим недосолам уже привык
Физ.нагрузка - огород, огород Уход - душ со скрабом, крема
Рейтинг:  +2
Тата2
23 июня 2012 года 77 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 97 (-60)
22 июня - вес 86,6 (+200) Опять пошла в плюс из-за гормонов. Надеюсь, что скоро все нормализуется. В прошлом приеме так же было.
Меню: З.- ела все, что не приколочено, но в умеренных количествах
О. суп гороховый на овощном бульоне, горбуша тушеная со свежим огурцом. (последний раз ела в столовке. Площадка закончилась).
У. - вот с ним не знаю... Читать полностью
 


Дневник Тата2:



Комментарии:

23 июня 2012 года
0
привет! это ты столько скинула за 97 дней на "-60"?...

23 июня 2012 года
0
Чисто по системе я питаюсь с 15 марта. За этот период ушло 8,1 кг. А, вообще, я начала худеть с 1 сентября 2011 - мешала подсчет калорий и систему. Так вот за все время похудела на 28,3 кг Медленно, но за то верно Мне система очень нравится

23 июня 2012 года
0
отличный результат!!! очень рада за тебя!

25 июня 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "