заменитель мороженого оказался вкуснее оригинала)))

Доброго утра и хорошего денёчка!

Захотелось мне мороженого сегодня. Но его не оказалось в холодильнике, а бежать в магазин не захотелось. Но зато в

морозильнике оказались два банана, давно замороженных.

Достала, посмотрела-понюхала... Положила в блендер 1 замороженный банан, добавила 100грамм молока 2,5% и

взбила. Получилось настоящее мороженое! По консистенции сделала такое, будто подтаяло, но густое. Посыпала

сверху корицей. Какая вкуснятина! Уууууу! И никаких добавок, загустителей и ароматизаторов!!! Вкусно и полезно!

Раньше я делала такой коктейль, но банан был мягкий, а не замороженный.

Для кого-то это покажется мелочью, кто-то так уже делал, но я впервые.

А сейчас я готовлю оладьи из кабачков, наше традиционное летнее блюдо, как думаю и у всех Пеку на слегка

смазанной растительным маслом сковороде. Запах...

КДхи продолжаются. Жду их завершения, чтобы стать на весы. Знаю, приятностей никаких я там не увижу, скорее

расстроюсь. Ну и ладно. Чувствую я себя замечательно, фигурка есть, вот бы за цифрами на весах гоняться перестать.

Вчера ночью, засыпая, продумывала свои ошибки в питании. Могу сказать, что таковых крайне мало. Когда я

худела, ела даже больше. А теперь, ну не могу же есть воздух и водой запивать.

Посему, сегодня пеку оладьи, буду есть с чуточкой сметанки и не буду испытывать чувство стыда и муки совести за съеденное.

Несколько дней стараюсь измерить количество выпиваемой в день воды. Так вот, оказывается, что я молодец и пью

10,12.14 стаканов чистой воды в день. И отмечаю, что чем больше воды пью в КД, тем меньше болевых ощущений от

"этих" дней, самочувствие нааамного лучше. А самое главное-меньше тянет на сладкое и аппетит скромнее намного!

Поэтому буду продолжать пить норму воды чистой, правильно питаться и будет мне ХОРОШО! Чего всем вам желаю.