На завтрак и на обед ела Макрус жареный, но корочку сняла, так что он получился как-будто запеченный : вкуснотень!!!
ужин??? пока не знаю... звали на шашлыки, наверно соглашусь. возьму с собой скумбрию и запеку ее на костре в фольге!!!
День мне очень нравится - вкусный очень!!!
P.S. если к концу лепестков увижу на весах цифру 5, т.е. 59,... то я буду счастлива и буду считать, что диета для меня удалась!!!
сегодня первый день - рыбный. С утра вес был 62.6 На завтрак и на обед ела Макрус жареный, но корочку сняла, так что он получился как-будто запеченный : вкуснотень!!! ужин??? пока не знаю... звали на шашлыки, наверно соглашусь. возьму с собой скумбрию и запеку ее на костре в фольге!!! День мне очень нравится - вкусный очень!!! P.S. если к концу лепестков увижу на весах цифру 5, т.е...
Читать полностью
https://www.diets.ru/post/384347/
https://www.diets.ru/post/394424/