Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

В замешательстве=(

Здравствуйте, единомышленники!!

Расскажу о себе немного.
Села на диету 5 июня, первая фаза была 2 дня, 2 фаза - 9 дней.
В общем, все как доктор прописал)
Потеряла чуть более 2х кг (ну, мне больше и не надо было...

)

Теперь на фазе Стабилизации.
Есть ПРОБЛЕМА!

На фазе Стабилизации продолжаю терять вес

Мне, конечно, есть еще куда худеть, но я в непонятках - мне удлинять фазу Стабилизации в соответствии с теряющимся весом,
или отсидеть положенные 20 дней в соответствии с потерянными на первых двух фазах 2 кгшками?

Подскажите, пожалуйста...

Рейтинг: +6

Annush

23 июня 2012 года

460

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/566255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В замешательстве=(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, единомышленники!!<br>Расскажу о себе немного.<br>Села на диету 5 июня, первая фаза была 2 дня, 2 фаза - 9 дней.<br>В общем, все как доктор прописал)<br>Потеряла чуть более 2х кг (ну, мне больше и не надо было...  )<br>Теперь на фазе Стабилизации.<br>Есть ПРОБЛЕМА!<br>На фазе Стабилизации продолжаю терять вес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/566255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/566255/
              ]В замешательстве=([/url][/b][/size]
              Здравствуйте, единомышленники!! Расскажу о себе немного. Села на диету 5 июня, первая фаза была 2 дня, 2 фаза - 9 дней. В общем, все как доктор прописал) Потеряла чуть более 2х кг (ну, мне больше и не надо было...  ) Теперь на фазе Стабилизации. Есть ПРОБЛЕМА! На фазе Стабилизации продолжаю терять вес... [b][url=https://www.diets.ru/post/566255/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии:

Пышоночек

23 июня 2012 года

вы спортом занимались все это время?

Ответить

Annush

(автор поста)

23 июня 2012 года

Да, конечно) По 20-30 минут каждый день.
Это из-за него все?

↑ Ответить

Пышоночек

23 июня 2012 года

это очень хорошо.вы увеличили мышечную массу.пусть совсем чуть-чуть, но...ускорили метаболизм.поэтому теперь вес по инерции уменьшается.
поэтому советую делать все по плану.у вас все хорошо.

↑ Ответить

SBETLAHA_Black

24 июня 2012 года

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

24 июня 2012 года

Спасибо за разъяснения!

То есть мне сидеть 20 дней на фазе Стабилизации?

↑ Ответить

Пышоночек

24 июня 2012 года

ну да.делайте все,как положено)))незачто

↑ Ответить

Элли33

24 июня 2012 года

Я на стабилизации уже больше месяца, первые дней десять тоже понемногу теряла вес, хотя допускала нарушения ( мороженое, шоколад). Сейчас "потерянное" в размере около 1, 5 кг - вернулось и вес держится

Ответить

Annush

(автор поста)

24 июня 2012 года

Хорошо,буду знать

А то я уж испугалась - думала,что что-то неправильное делаю

↑ Ответить

Сухой Листик

25 июня 2012 года

В первый раз в жизни вижу такой короткий круиз. И впервые в жизни - человека, у которого всего два лишних килограмма было. Везуха!

Ответить

Annush

(автор поста)

25 июня 2012 года

Ну,я все делаю по линеечке,что мне сайт выдал...

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

25 июня 2012 года

У меня еще -100 г за сегодня, еще немного и мой ИМТ станет меньше 18...

Я уже и сырники с сахаром и мукой ем, и молоко жирное пью и везде употребляю...
Такое ошушение,что мой организм ВСЕ переваривает и всасывает в себя... Я,извините за личные подробности, в туалет нормально третий день не могу сходить.
Хоть и отруби, и кашку отрубную, и киви, и йогурт с черносливом пробовала.... Придется,наверно,сенну заварить...

Что делать с весом и со стулом????

Ответить

Катаринка666

25 июня 2012 года

Со стулом такое бывает...Чаек попей,а не сенну..насчет продолжения худения- не знаю..у мужа было тоже самое и стула не было 7 дней, вес сохранялся стабильным, куда делось- не ясно.

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

25 июня 2012 года

Да не пью я чай вообще(
Из жидкостей пью только воду,молоко и кефир.
А у меня вес при этом еще и снижается... А муж как,бросил сие занятие после такого?

↑ Ответить

Сухой Листик

25 июня 2012 года

А воды достаточно пьешь?

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

25 июня 2012 года

Ага, в районе 3х литров за день)

↑ Ответить

Сухой Листик

25 июня 2012 года

Ну, тогда не знаю. Я на Дюкане уже второй раз, в общей сложности опыт этой диеты - полгода. И ни разу за 6 месяцев у меня не было никаких отклонений по самочувствию: ни головных болей, ни запоров, на которые многие жалуются.

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

25 июня 2012 года

повезло

ладно,я справилась с этим недугом

↑ Ответить

charm

25 июня 2012 года

У меня за 3 недели тоже 2 раза был запор и пару раз наоборот проносило!

Когда был запор, cтавила глицериновую свечку и все, никаких трехдневных мучений!

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

25 июня 2012 года

а мне свекла помогла

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

29 июня 2012 года

Итак,я продолжаю худеть.

Приехала к родителям мужа в деревню - и тут оказалась в непонятной ситуации.
У них дома есть только мясо бобра. При том,что это деревня,куриное или индюшачье мясо купить просто НЕРЕАЛЬНО.
Еще у них есть свинина.

Как вы думаете,лучше бобрятину есть?

Она вообще разрешена?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.