Привет всем!!!
Сегодня у меня должен быть конец 1 недели (2 попытки), но увы не получилась, но это теперь не по моей вине, я заболела и пришлось лечиться:пить много жидкости(малиновое варенье с кипятком(так только смогла сбить температуру)лимон с сахаром, в итоге сбои в недели произошли.
Температуру сбила, еще болею:слабость и сухие ладошки(это у меня с детства, когда болеть начинаю ладони становятся сухими), так что мои тренировки пока отложила.
Да еще к тому же ПМС, отекла и стала похожа на воздушный шарик, такой прикольный рыженький шарик(но я все равно не унываю, все восстановиться как только ПМС пройдет)))
Так что вот приходиться начинать все с начала, но в этот раз стараюсь, что бы до финиша дойти без срывов.
Каюсь, сегодня готовила зеленый борщ чуть-чуть попробовала бульон(опустила кончик языка в ложку)))
А в остальном нарушений не было.
Мое меня на сегодня:
Завтрак
2 яйца+пол апельсина+чашка кофе с молоком(0.5%)
Обед
3 яблока (порезанных на мелкие кусочки)+чашка кофе с молоко(0,5%).
Ужин
10ежеков (взяла говяжий фарш смешала с зеленью и сварила в воде)
Вот такое меня у меня сегодня было. Да я уже приготовила еду на завтра(4 варенных яйца, помидоры, огурцы, варенное куриное бедро, листья салата, перец сладкий,1 тост поджаренный на сухой сковородки(кусочек батона)), апельсин).
Так что о проведенном дне напишу послезавтра(завтра работаю).
Все удачного выходного. Не отчаивайтесь да же если прошел сбой к достижению вашей цели, все будет отлично, главное была бы желание.
Привет всем!!!
