Спорт, спорт и еще раз спорт! :)

Раньше, когда я худела, спортом я всегда пренебрегала, разве что- бегала, иногда делала какие либо упражнения (попроще) ну и старалась больше ходить, и этого мне хватало, так как из-за жесткого органичения в еде какие либо тренировки сводились к легким обморокам
Сейчас же, хоть я и начала себя ограничивать (сегодня у меня 2 день диеты), но решила включить в свою жизнь бодифлекс и йогу + некоторые другие упражнения
вчера начала свои занятия- выходит около часа- полутора в день
чувствую напряжения мышц- хорошо пошло!
Главное, теперь, не полениться и не сбиться с намеченного пути, потому что лень- моё второе имя

P.S.: Девушки, милые, подскажите- пищевой дневник тут вести, или есть отдельная функция? я еще не совсем тут разобралась