я полетела к цели))

итак. начнем-с. мой вес сейчас 102,7) начинала со 106. надоело. сколько раз обещала себе начать стройнеть. на-до-ело!! с 21 июня 2012 года- я приняла решение. и все. нет назад пути. главный конечно стресс -это кормежка мужа.. он то худеть не собирается.. а собирается продолжать вкусно кушать.. после 6, и даже после 7... а я не буду... я хочу добиться своей цели. Вот. хочу весить 55 кг. как? да очень просто. начать любить себя больше чем еду! первые дни было тяжко, сейчас уже полегче.. не есть после 6... сегодня на сайте наткнулась на спор, кто то говорил о вреде такого образа жизни, де питаться надо перестать за 3 часа до сна.. а не есть после 6-бред.. и Мириманова вообще не права. и что 5 минут зарядки-чушь... я сначала почувствовала какое-то расстройство на душе, потом отчаяние.. Но потом смогла взять себя в руки. Каждый Кулик свое болото хвалит.. Любое изменение требует усилий, так что.. если мне это нравиться и помогает, я буду придерживаться намеченного плана, а не метаться... тем более я такая красотка, когда вешу меньше)))))) так что продолжаем)))
Моя мотивация-это Я сама. я иду к своей мечте. и я приду к ней рано или поздно.
Мои инструменты- ПП, и тренировки с Лесли Сансон.. по 30-40 минут. +кофейное скрабирование и крем с мумие. хочу массажер. пока не знаю какой..
В голове пока паника, есть вообще не охота не вовремя.. а ощущения какие то -болезненной неполноценности... странно.. я вспомнила, как я бросала курить по Алену Карру... схожие ощущения.. ну это из той же оперы-про маленькое чудовище)))

Моя первая цель-99 кг.. ну, в путь)) посмотрим, что покажут весы 21го июля))))))
Рейтинг:  +12
sandra001
24 июня 2012 года 143 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я полетела к цели))
итак. начнем-с. мой вес сейчас 102,7) начинала со 106. надоело. сколько раз обещала себе начать стройнеть. на-до-ело!! с 21 июня 2012 года- я приняла решение. и все. нет назад пути. главный конечно стресс -это кормежка мужа.. он то худеть не собирается.. а собирается продолжать вкусно кушать.. после 6, и даже после 7... а я не буду... я хочу добиться своей цели. Вот. хочу весить 55 кг. как... Читать полностью
 


Дневник sandra001:



Комментарии:

24 июня 2012 года
0
Удачи Вам!А на счет мужа,тоже проблема,ладно ему вкусность приготовить,но когда кормишь детей из ложки,то очень тяжко!А муж мой ест все что хочет,особенно на ночь и все равно гад весит на 1кг меньше чем я! Вроде особо не ревнивый,но как только узнает что я на диете сразу покупает всякие вкусности,типа для детей-провоцирует мой жор,ему наверное удобно когда жена комплексует,не может одеьтся в выгодном для фигуры варианте.Но что удивительно восхищается когда сбрасываю лишнее,что это не пойму-скрытая ревность,почему не ругает меня,когда толстушка,не поддерживает!?Надо у него спросить!?

24 июня 2012 года
0
спасибо)) да, их мужчин, не всегда понять легко..
я с Вами полностью согласна))

24 июня 2012 года
0
самое главное положительный настрой и после 6ч, можно выпить чашку кофе с кусочком сыра,конечно без сахара и молока,ну или еще что нибудь,только чуточку,

24 июня 2012 года
0
спасибо за поддержку))

24 июня 2012 года
0
Удачи вам, хороший настрой я смотрю у вас. Если так и дальше пойдет все получится, главное не сдаваться, вес может встать на некоторое время, не отчаиваться в таких случаях! Идти дальше, это временно, это надо запомнить!

24 июня 2012 года
0
спасибо))

20 января 2013 года
0
удачи!!!!!!!!!!!!!!!!! я мысленно с тобой!!!!!!!!!!! я уверена,что мы будем красотками!!!!!!!!!

21 января 2013 года
0
Спасибо) поддержка в нашем деле -супер вещь)


Оставить свой комментарий
B i "