Главная > Дневники > Дневник пользователя Nevolnichenka

Бросить курить, если куришь не ТЫ... КАК???

Бросить курить, если куришь не ТЫ... КАК??? Сигареты... Как бросить курить??? Этот вопрос задавался миллионы раз, задаются этим вопросом миллионы людей... А есть ли реальный выход???



Сама я никогда от сигаретной зависимости не страдала. Курила? ДА, честно. НО чтобы несколько лет подряд, нет. Накатывало периодами хочу - курю, надоело- не курю. Сейчас стараюсь полностью отказаться от этой пагубной привычки. С декабря 2011 года и по сей день выкурила наверное пачки полторы... Стараюсь не курить вообще, бывает "по-пьяни" выкуриваю пару сигарет))) Теперь задалась целью полного отказа от курения, т.к. хочу детей...

С мужем история совершенно другая... Курит от уже лет 8 наверное, курит минимум пачку в день, курит много... По поводу и без, перед едой, после еды, в период рекламы, перед заходом в магазин, после магазина, сели в машину покурил, вышли тоже покурил...

Подорожание сигарет никаким образом не влияет на количество выкуренных сигарет, вот уже и больше 70 руб. пачка стоит... в месяц уходит на сигареты довольно приличная сумма... Ну больше 2000 руб.


Была у нас с мужем договоренность, что перед зачатием малыша оба бросаем курить за год как минимум... я Стартанула в декабре, но без него...



Попытки бросить курить у него начинаются вечером, ночь он не курит, а утром у него уже ломка... Становится злой, ругается, закуривает...

О своем желании бросить курить стал поговаривать, но говорит силы воли не хватает...


Всякие книги про бросание курить читал, фильмы о вреде курения вообще не воспринимает, сигареты подворовывала - таскала из пачки по несколько штук - стал покупать больше сигарет...



Я предлагала ему посетить психолога, чтобы он помог избавится от зависимости, или закодироваться... Он сначала говорит мол да-да-да, а действовать не хочет...


Я прекрасно понимаю, что без его желания у меня ничего не получится, но я не знаю как его подвести к этому желанию, как сделать так, чтобы он понял, что пора бросать...

Девчата, у кого-то есть опыт в таком деле??? Как донести до человека, что курение медленно убивает...

Тэги:  как бросить, сигареты, курение

Рейтинг:  +6
Nevolnichenka
25 июня 2012 года 286 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Бросить курить, если куришь не ТЫ... КАК???
  Сигареты... Как бросить курить??? Этот вопрос задавался миллионы раз, задаются этим вопросом миллионы людей... А есть ли реальный выход???
Сама я никогда от сигаретной зависимости не страдала. Курила? ДА, честно. НО чтобы несколько лет подряд, нет. Накатывало периодами хочу - курю, надоело- не курю. Сейчас стараюсь полностью отказаться от этой пагубной привычки... Читать полностью
 


Дневник Nevolnichenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"
Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"
Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"
Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"
Комментарии:
Ptichka
25 июня 2012 года
0
мой муж бросил сам курить после примерно так 18 лет стажа. главное желание бросить, ему надоело курить.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Ptichka пишет:
главное желание бросить
Согласна - это главна составляющая... Вижу своей задачей разжечь это желание в муже более остро... Чтобы с его стороны началось движение... Вот думаю, как это можно сделать?

Ptichka
25 июня 2012 года
0
заметить в какой ситуации берется за сигарету и решать саму ситуацию, имхо. мой муж одновременно отказался от пива и алкоголя и бросил курить, ему все это надоело

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Он курит все время: утром встал пошел покурил. Вышел из дома, сел в машину закурил. Довез меня до работы, я вышла он опять курит. На работе бегает курить. Перед едой курит. После еды курит - поел же покурить надо. Тут не в ситуациях дело, он курит, тк ему нравится курить Мне так кажется ...

Ptichka
25 июня 2012 года
0
тада не знаю, может психотерапия какая

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Я редлагала ему психолога, нашла несколько врачей, кто занимается подобной парктикой. Он отказывается идти. Я ж его силком не затащу или затащу ?

Ptichka
25 июня 2012 года
0
силком не получится, только отвратит от этой идеи, типа от противного пойдет.

OOwl
25 июня 2012 года
0
Если впечатлительный, то в онкологию сводить можно.

Ptichka
25 июня 2012 года
0
нууууу еще можно в туб диспансер, правда и там многие продолжают курить и пянствовать

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Я в туб сама не пойду, тьфу тьфу не дай бог чего там поймаешь

Ptichka
25 июня 2012 года
0
согласна, что лишний раз туда лучше не ходить, но можно пойти в отделение к лежачим с закрытой формой (они не заразные), с открытой и закрытой формой лежат в разных отделениях и на разных этажах, к сожалению я это знаю, муж переболел (ттт чтобы не сглазить вылечился полностью, его даже врачи не узнают ), но бросил он курить через полгода где-то после выписки только.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Да, болезни всегда ставят мозги на место. Хотя некоторые умудряются игнорировать. Мой отец бросил пить и курить после оглашения диагноза Гепатит... Заразили в больнице

Мать бросила пить после инсульта. НО курить не бросила до сих пор. Прошло больше 2 лет (((

Ptichka
25 июня 2012 года
+1
Да, болезни всегда ставят мозги на место.
ой очень очень редко, в том же туб диспансере 99% продолжало курить и пить, даже с открытой формой болезни. так что это скорее счастливое исключение. моему ж мужу тоже болезнь мозги не вставила на место. он вышел и так начал праздновать, что уже я не выдержала, высказала все что я думаю, что еще раз я его вытаскивать с того света не буду, короче был жутко некрасивый скандал и он не вставил мужу мозги на место, а потом у него что-то щелкнуло и все....как отрезало

olik-levik
25 июня 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
болезни всегда ставят мозги на место
Скажем, так: в большистве случаев. Мама бросила курить после инсульта, резко, в один день, теперь даже дыма не выносит, а папе пришлось бросить после апендицита с перитонитом, 9 дней реанимации и осложнения на легкие(((( До этого ничего сделать с ними было невозможно, дымили, как два паровоза.
Настюш, попробуй поныть насчет вреда пассивного курения для тебя?

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
olik-levik пишет:
попробуй поныть насчет вреда пассивного курения для тебя
Ною... Его это дико раздражает. Я ему говорю даже так, мол у меня сосу4ды слабые мне курить категорически запрещено, а ты меня губишь, упаду в припадке и что делать будешь... Он только рычит мол хватит, отстань, не ходи рядом, не нюхай (((

Когда он курит на улице я иду в стороне, чобы не нюхать, он ожн злиться )))

olik-levik
25 июня 2012 года
0
Да, курильщики, они злющие и эгоистичные У меня, слава богу, муж только баловался, но это еще до меня было. У нас некурящий дом))) Есть книга Алана Карра "Легкий способ бросить курить", она есть в инете, многие коллеги мои с ее помощью бросили. Может, подсунуть??? Аааааа, посмотрела ниже, что не помогло! Тогда не знаю. Обычно бросают, когда что-то напугает сильно.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Читал, говорит фигня Вот еслиаудиокнигу как тут писали девочки, то может хоть в машине слушать будет Попробовать стоит

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Как? В стационар чтоли? Пускают разве???

МираК
25 июня 2012 года
0
да ладно в туб..это уже крайность такая.... ему нужно просто самому захотеть..я курила с 13 лет..постоянно...к 23м годам выкуривала уже пачку в сутки..одышка ну и все следствия...бросила в один день 2 года назад!!!!!!! так что главное желание

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
МираК пишет:
главное желание
Это я понимаю, не хочу, чтобы он гробил себя и меня заодно (как пассивный курильщик)!!! Хочу помочь ему бросить курить, но слабо понимаю с чего следует начать.... Агрессивно нельзя, он вштыки сразу воспринимает, медленно , но верно, уже надоело, я как жужело милый не кури, это ак вредно, ну мы же детишек хотим, хватит не кури... Ему плевать

МираК
25 июня 2012 года
0
понимаю что это тяжело конечно(

Тата2
25 июня 2012 года
0
Мой зять тоже очень зависим от курения. Мы ему все мозги проели Результата 0. Начало давить что-то в груди, задумался. Понимать начал, что пора бросать Купил электронные сигареты. Говорит, что помогает. Замечаю, что за день не выкурил ни одной сигареты, к электронной по началу часто прикладывался, сейчас реже. Верим, что совсем избавится, тем более, доча моя ждет малыша.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Мы все ему говорим не кури, мама его очень переживает из-за этого!!! Может и вправду электронную купить... Хотя в ней же тоже есть никотин

Тата2
25 июня 2012 года
0
Читали состав, про никотин ни слова

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Значит я что-то перепутала

Наденька 02
25 июня 2012 года
0
есть никотин, конечно, но в сигаретах никотин не самое вредное, вреднее всего смолы, которые выделяются при горении....
Кстати, если будете брать электронную, не берите дешевую, все говорят гэ полное, я пробовала средней ценовой категории - так себе, говорят дорогие - хорошие, почти на 100% похожи

Тата2
25 июня 2012 года
0
Наденька 02 пишет:
не берите дешевую, все говорят гэ полное, я пробовала средней ценовой категории - так себе, говорят дорогие - хорошие, почти на 100% похожи
Все правильно! Дорогие-лучше. Тем более по цене нынешних сигарет, даже еще выигрышней получается)))

Katuny
25 июня 2012 года
0
Я курила очень долго и да же не хотела бросать (нравилась мне это ), но муж очень просил что бы я бросила. Скачал мне аудио книгу "легкий способ бросить курить",я ее прослушала в течении недели и как результат 2 года НИ НИ . И я точно знаю что никогда больше не закурю! К стати пока я ее слушала я курила бросила только тогда когда дослушала до конца.

МираК
25 июня 2012 года
0
это Карр??????? да я тоже прочитала ее..действенно ...соглашусь...он как зомбирует

Таничка_21
25 июня 2012 года
0
Я помню читала эту книжку, не помогло. Думаю, может еще раз её прочитать?!

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Он читал ее, говорит фигня полная... Может не дочитал

Katuny
25 июня 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
не дочитал
скорее всего, потому как у меня в самом конце книги сложилось четкое понимания, что я курить больше не буду

Katuny
25 июня 2012 года
0
мне помогло, при этом мне очень нравилось курить и вообще не хотела бросать

Katuny
25 июня 2012 года
0
МираК пишет:
это Карр?
да он самый
МираК пишет:
он как зомбирует
скорее мозги переключает

Таничка_21
25 июня 2012 года
0
Хм, я тебе к сожалению совета не дам.... Потому что у меня такая же проблема, точнее наоборот, курю я, мой парень редко... Что-то не хватает силы воли, хотя знаю что это наверное всего лишь отговорки. Поспорили, что я бросаю курить до 6 июля, с сегодняшнего дня курю по минимуму. Надеюсь желание иметь детей, победит над привычкой курить.

Сейчас буду наблюдателем со стороны, почитаю, кто что советует)

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Таничка_21 пишет:
Надеюсь желание иметь детей, победит над привычкой курить.
Верю в это.
Мой спрашивает ,а что у нас дети-то когда будут. Я твердо сказала, что с курящим папашей зачинать дите не собираюсь. В наших силах дать ребенку здоровье, которое будет основой всей его жизни. А курить ради блажи, не думая о здоровье малышей - это сверхужас....

Таничка_21
25 июня 2012 года
0
Да ради здоровых деток, надо преодолеть свои слабости! К сожалению у меня кроме вредной привычки курить имеются еще таблетки которые мешают забеременеть. Так что борьба у меня теперь всесторонняя начинается, верю что у меня хватит сил и терпения, чего и вам желаю!

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
+1
Таничка_21 пишет:
борьба у меня теперь всесторонняя начинается
Главное начать!!!!Сделать первый шаг

Таничка_21 пишет:
верю что у меня хватит сил и терпения, чего и вам желаю!
Спасибо!!! И тебе терпения м незыблемости на пути к безкурильному будущему и здоровым деткам

Таничка_21
25 июня 2012 года
0

olik-levik
25 июня 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
курить ради блажи, не думая о здоровье малышей
Ага, а еще при беременной маме, при малыше, который еще в утробе становится пассивным курильщиком... Я думаю, у меня было бы меньше проблем с сосудами, если бы не мамочка с папочкой (хорошо, хоть мама через 10 лет после моего рождения закурила).

лямурр
25 июня 2012 года
0
Я бросила курить полежав с сыном у больничке.Не курю 9 мес. и не собираюсь.Беееееееее.Курила 9 лет.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Молодец!!!!

avella73
25 июня 2012 года
0
Попробуйте купить ему таблетки табекс, если есть возможность - сами запихивайте ему, так как их нужно принимать каждые 2 часа по схеме, и это самая главная отговорка, чтобы их не пить - что это невозможно, некогда, забуду и так далее. Первые дни можно курить, потом посмотрите. Почитайте здесь на форуме, информации много. Я бросала именно с табексом. Стаж курения был 20 лет. Помогло.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Он их не пьет, уже6 покупала Контролировать прием нет возможности, только звонками, но это неэффективно

avella73
25 июня 2012 года
0
Мой муж курит тоже 20 лет, бросать не хочет, и заставлять нет смысла, так как из своего опыта знаю - никто не сможет человека заставить, кроме него самого. Воняет от него жутко, особенно из рта, как с помойки, но ему по-барабану. Зубы желтые, ужас. Я ему предлагала и таблетки и электронную сигарету. Но он сам НЕ ХОЧЕТ. Ну что тут сделаешь?

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
У меня хотя бы сам говрить начал, что надо бы бросить, я хочу вовремя использовать шанс, пока у него есть немного желания... Помочь ему...

Мэри-Эн
25 июня 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
а действовать не хочет...
пока это не изменится, ничего не изменится. без его желания ничего не будет. как бы ты не старалась, увы.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
Но в моих же силах его немного подтолкнуть ))) Начну с аудиокурса Аллена Карра и покупки электронной сигареты.... Пусть хоть дома курить только электронную... Начнем с малого Не теряю надежды

Мэри-Эн
25 июня 2012 года
0
пробуй. вдруг выгорит, просто я сильно бы не надеялась.

Nevolnichenka
(автор поста)
25 июня 2012 года
0
буду пробовать, не попробую не узнаю ))))

Мэри-Эн
25 июня 2012 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
gitin1201 teacher4gym yakovleva elena 80 Елена Симф Лилечек_70 Татто

Всего на сайте: 5
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь