Сигареты... Как бросить курить??? Этот вопрос задавался миллионы раз, задаются этим вопросом миллионы людей... А есть ли реальный выход???
Сама я никогда от сигаретной зависимости не страдала. Курила? ДА, честно. НО чтобы несколько лет подряд, нет. Накатывало периодами хочу - курю, надоело- не курю. Сейчас стараюсь полностью отказаться от этой пагубной привычки. С декабря 2011 года и по сей день выкурила наверное пачки полторы... Стараюсь не курить вообще, бывает "по-пьяни" выкуриваю пару сигарет
))) Теперь задалась целью полного отказа от курения, т.к. хочу детей...
С мужем история совершенно другая... Курит от уже лет 8 наверное, курит минимум пачку в день, курит много... По поводу и без, перед едой, после еды, в период рекламы, перед заходом в магазин, после магазина, сели в машину покурил, вышли тоже покурил...
Подорожание сигарет никаким образом не влияет на количество выкуренных сигарет, вот уже и больше 70 руб. пачка стоит... в месяц уходит на сигареты довольно приличная сумма... Ну больше 2000 руб.
Была у нас с мужем договоренность, что перед зачатием малыша оба бросаем курить за год как минимум... я Стартанула в декабре, но без него...
Попытки бросить курить у него начинаются вечером, ночь он не курит, а утром у него уже ломка... Становится злой, ругается, закуривает...
О своем желании бросить курить стал поговаривать, но говорит силы воли не хватает...
Всякие книги про бросание курить читал, фильмы о вреде курения вообще не воспринимает, сигареты подворовывала - таскала из пачки по несколько штук - стал покупать больше сигарет...
Я предлагала ему посетить психолога, чтобы он помог избавится от зависимости, или закодироваться... Он сначала говорит мол да-да-да, а действовать не хочет...
Я прекрасно понимаю, что без его желания у меня ничего не получится, но я не знаю как его подвести к этому желанию, как сделать так, чтобы он понял, что пора бросать...
Девчата, у кого-то есть опыт в таком деле??? Как донести до человека, что курение медленно убивает...
Мать бросила пить после инсульта. НО курить не бросила до сих пор. Прошло больше 2 лет (((
Настюш, попробуй поныть насчет вреда пассивного курения для тебя?
Когда он курит на улице я иду в стороне, чобы не нюхать, он ожн злиться )))
Кстати, если будете брать электронную, не берите дешевую, все говорят гэ полное, я пробовала средней ценовой категории - так себе, говорят дорогие - хорошие, почти на 100% похожи
скорее мозги переключает
Сейчас буду наблюдателем со стороны, почитаю, кто что советует)
Мой спрашивает ,а что у нас дети-то когда будут. Я твердо сказала, что с курящим папашей зачинать дите не собираюсь. В наших силах дать ребенку здоровье, которое будет основой всей его жизни. А курить ради блажи, не думая о здоровье малышей - это сверхужас....
Спасибо!!! И тебе терпения м незыблемости на пути к безкурильному будущему и здоровым деткам