Мои замеры. Результаты за 18 дней.

Было 3 января/стало 21 января
ОГ: 100/100
ОТ: 79/74
ОЖ: не знаю/87
ОБ: 104/100
ОН: 58/54
ОР: 30/28
Вес: 75/74,2

Ну что ж, в целом неплохие результаты. В основном это заслуга того, что я занимаюсь спортом. Танцы+силовые тренировки+обруч. Хотя не буду лукавить, на этой неделе я ни разу не крутила обруч, ни разу не делала силовую, и только один раз сходила на танцы. Радует, что вес пошел вниз. Что я наконец-то избавилась от заклятой цифры в 75 кг. И вес уже несколько дней держится в районе 74.
Впереди выходные. Я уже наметила планы. Это будет каток, активные прогулки с ребенком. В смысле она в коляске, я пешком. Схожу возможно в японский ресторан с друзьями.
Радует также, что я перестала есть сладкое. Хотя радоваться рано. Я уже наступала на одни и теже грабли. Два дня не ем, потом опять ем. Но я теперь стала умнее. Купила кураги, чернослива, орешек. И в порыве: ах, как хочется пожрать, я просто ем сухофруктики. Вкусно, полезно и не голодно.
Хотелось бы добиться еще одного пунктика. Не забывать есть. Да, да, да! Может это покажется вам бредом. Но я действительно забываю о еде, до того увлекаюсь работой или делами по дому, ребенком. Вспоминаю вечером, что же я сегодня ела? И чему удивляться, что вечером меня тянет на сладкое?