Итоги дня

Чувствую себя хреново, дурацкая простудааа...

По съеденному- уложилась в сои 1500, попозже буду стараться кушать в 1200. чтобы скинуть набранные 1,6 кг )))

Вот что собственно схомячила сегодня ))



На завтра уже все спланировала и подготовила почти все:

ЗАВТРАК каша из 4 злаков на воде с клубникой
ОБЕД: салат из свежей капусты и моркови, на второе стручковая фасоль с вареной куриной грудкой, на десерт зефир
УЖИН: гороховый суп из зеленого гороха (половинки) на воде, может добавлю гренки или хлебцы

Пока вроде все Болеть надоело, но скоро уже должна вылечиться, простуда же 7 дней держит оборону, завтра у меня 5ый или 6ой не помню...

Всех Споки ночи
Рейтинг:  +5
Nevolnichenka
25 июня 2012 года 129 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги дня
Чувствую себя хреново, дурацкая простудааа...
По съеденному- уложилась в сои 1500, попозже буду стараться кушать в 1200. чтобы скинуть набранные 1,6 кг )))
Вот что собственно схомячила сегодня ))
На завтра уже все спланировала и подготовила почти все:
ЗАВТРАК каша из 4 злаков на воде с клубникой... Читать полностью
 


Дневник Nevolnichenka:



Комментарии:

25 июня 2012 года
0
Выздоравливай!

25 июня 2012 года
0
Спасибо!!!

25 июня 2012 года
0
А мне не удается следовать планированию, в последнее время какой-то ЖОР, в меня вселился. Утром и днем ем нормально, а вечером хочется мучного и сладкого

26 июня 2012 года
0
У меня так же посмотри сколько я днем кушала и ЧТО наела вечером, в итоге привес 100 гр


Оставить свой комментарий
B i "