День второй - овощной

Сегодня у меня был второй день диеты. Встав утром на весы испытала легкое разочарование всего -400 гр. Тут на сайте девочки писали, что за первый день уходит 1-1.5 кг., а тут всего 400 грамм((( и это за вчерашние мучения с рыбой. Обидно как-то... Успокаиваю себя только тем, что, извините, после переизбытка белка в организме не могу сходить в туалет что делать - не знаю. Надеюсь потом вес пойдет вниз.

Сегодня утром приготовила просто огромный салат из помидоров, огурцов и кабачков и зелени, без масла, для вкуса добавила пару соленых огурчиков. Общий вес салатика составил почти 1,2 кг))) утром съела грамм 200, а остальное в обед как в меня все это за один раз влезло - ума не приложу, очень голодная была.

Слабости как после рыбы уже нет, но ощущения тоже, прямо скажу, не айс...но я выдержу, точно!!! мне этот сайт очень помогает, чувствуешь поддержку и что ты не одна такая.

Расскажите кто как преодолел "туалетный вопрос", если он у вас случался на этой диете? чернослив люблю, но есть не хочу, а то это будет отступлением от диеты. А мне либо все - либо ничего. Я не могу чуть-чуть диету нарушать))) либо строго соблюдаю, либо не соблюдаю вовсе.

Завтра отпишусь как прошел курячий день. Сухую грудку впихнуть в себя просто нереально, поэтому накрутила фарш и в пароварке наделала вкусных котлеток со специями, естественно, что без масла и всяких нехороших добавок. Единственное, что немного положила - пол яичка, чтобы клеилось лучше. Белок с белком не повредит