Вчера я абсолютно спокойно позавтракала 150 граммами овощной запеканки с кофе, пообедала ей же (мне даже начинают нравится овощи запечёные, я раньше их ненавидела), поужинала салатом из свежих овощей и кусочком рыбы, довольная погуляла с собакой, пришла домой и поняла, что ужасно хочу пива, просто сильно-сильно!
Пошла в магазин, купила бутылочку пива, пока постояла с девчонками потрындела, бутылочка ушла (выпить пива я могу очень много без последствий для рассудка). По итогу было выпито 3 бутылки, я сама не заметила как
Слава Богу ни чипсов, ни орешков, ни прочих снеков не было.
Лучше бы вместо пива кефира бы купила, а то 4-й день забываю
Страдаю
С другой стороны чего страдать, если отвес в 700 грамм присутствует?
Просто мне кажется, что это вода, потом баланс обратно пополнится, и опять будет привес
Малой вчера бежит-бежит по улице, каааааак навернётся, ну губу разбил, с кем не бывает, теперь у меня такая Светка Лобода дома сидит
Таким губищам даже я завидую
я бы и не пила 3, но две дома стояли, муж себе упаковку банок купил и поставил в холодильнике, ну вот не могу отказаться, это как у кого-то со сладким, у кого-то с чипсами, у вас с пиццей Причём к остальному алкоголю я абсолютно равнодушна, а вот пивоооо... Ещё у меня к нему такая тяга, потому что меня от него не косит, от любого количества, я трезва, как стекло всегда и на утро всё ок.
Наверное сделаю себе "День пива", всё равно пить его могу только вечером (днём вообще не могу алкоголь употреблять)
ооо, это борьба нашего дома он пиво любит не меньше чем я, и даже больше, поэтому тут бесполезно, ему худеть совсем не надо (и это действительно так, при росте 184, примерно, в нём 70 кг), он считает, что и мне не надо (а у меня 92.700 (уже!! было 94 ) при росте 172), его это абсолютно не смущает и он считает моё похудение какой-то прихотью от скукоты
А вы сами смотрите, хотите худеть - худейте, не хотите и все устраивает - не худейте. Главное быть в согласии с собой. Меня просто не устраивает мой лишний вес и вот стройнею потихоньку, но знаю очень много девушек не модельной внешности, счастливо и давно замужем, худеть даже не собирающихся. Некоторые из них говорят, что мне делать нечего Хотя, может это отчасти и правда.
И дальше бы жила, если бы не одно "но" - размер понравившихся мне вещей в основном 46-48 размера, надоело выглядеть ветчиной в сеточке Понятно, что подбираешь вещи своего размера,но хочется ещё вон ту юбочку, вон тот сарафанчик, шорты и брючки, а они, блин, на много размеров меньше, чем твой
У вас хоть только с пивом проблемы, а у меня с пиццей, шоколадом, пирожными и прочим всем мучным и сладким... Собственно и поправилась в основном на любимых продуктах Мне кажется единственный вариант, это планировать нарушения. К примеру хочется в 11 вечера шоколада, уговаривать себя, что вот завтра съем сутра на завтрак с чаем, а не сейчас когда уже почти полночь и надо спать идти. И вот с пивом так можно как-то попробовать. Оттягивать например на воскресенье, когда можно будет с мужем сходить в пивной ресторан и пиво попить и время провести.