Главная > Группы > Спорт и фитнес > Устроим ледовое шоу?;)

О пользе фигурного катания

По просьбе руководства сайта, ну и по собственной инициативе тоже

Фигурное катание сейчас весьма популярно. Причем, популярно только в смысле просматривания всей Россией передачи "Танцы со звездами", и тому подобных.
А фигурным катанием можно ведь еще и заниматься! Я уже попробовала - заявляю как тренер))))

Польза фигурного катания:

- Развитие координации
- Улучшение осанки
- Пластичность
- Закаление организма
- Работа всех мышц
- Эффект похудения!

Тэги: фитнес, фигурное катание

Рейтинг: +6

Наранха

30 ноября 2010 года

620

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/569/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">О пользе фигурного катания</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/412/">фигурное катание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/569/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010nov/30/23/1119_95569-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>По просьбе руководства сайта, ну и по собственной инициативе тоже<br>Фигурное катание сейчас весьма популярно. Причем, популярно только в смысле просматривания всей Россией передачи "Танцы со звездами", и тому подобных.<br>А фигурным катанием можно ведь еще и заниматься! Я уже попробовала - заявляю как тренер))))<br>Польза фигурного катания:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/569/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/569/
              ]О пользе фигурного катания[/url][/b][/size]
              По просьбе руководства сайта, ну и по собственной инициативе тоже Фигурное катание сейчас весьма популярно. Причем, популярно только в смысле просматривания всей Россией передачи "Танцы со звездами", и тому подобных. А фигурным катанием можно ведь еще и заниматься! Я уже попробовала - заявляю как тренер)))) Польза фигурного катания: - Развитие координации - Улучшение осанки... [b][url=https://www.diets.ru/post/569/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Устроим ледовое шоу?;)":

Приходите кататься!)
Путь к молодости - лед?
• О пользе фигурного катания

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

Alesya_Marchenko

1 декабря 2010 года

я теперь знаю, к кому обращаться за помощью

Ответить

Катерина Огородник

1 декабря 2010 года

а я вот, хоть и пластична до безобразия, на льду превращаюсь в бегемота

Ответить

Alesya_Marchenko

1 декабря 2010 года

вот и я о том же, вроде гибкая и все такое, а как на лед, так ловите меня семеро))

↑ Ответить

Катерина Огородник

1 декабря 2010 года

в последний раз у меня синяки были больше коленок

↑ Ответить

Alesya_Marchenko

1 декабря 2010 года

а шишка на лбу?))

↑ Ответить

Катерина Огородник

1 декабря 2010 года

лицо я догадалась закрыть

↑ Ответить

Alesya_Marchenko

1 декабря 2010 года

инстинкт самосохранения самого ценного

↑ Ответить

Evushka

1 декабря 2010 года

В последний раз не смогла кататься из-за диких болей в ступнях. Это из-за ботинков?

Ответить

Наранха

(автор поста)

1 декабря 2010 года

если в ботинках ноги болели,то из-за ботинков)
а если просто - то уже от катания

↑ Ответить

Наранха

(автор поста)

1 декабря 2010 года

да ладно вам,девочки)все женщины пластичны,просто забыли об этом

Ответить

maribell2

2 декабря 2010 года

Наранха здравствуйте! Нужен ваш совет, какие коньки купить, чтоб можно было комфортно скользить?И чтоб не очень дорого.Брала несколько раз коньки в прокате, вообще невозможно, даже стоять неудобно. Могу только на своих стареньких, которые мне родители покупали, когда я училась в 5 классе, но ведь им уже 25 лет, а я катаюсь каждый год, вот сейчас в обувную мастерскую отнесла каблук отходит.Жду ваших советов.

Ответить

Наранха

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Привет)
раньше были EDEA полупрофессиональные,очень удобные.но они куда-то делись...
а сейчас - не знаю.для меня только мои удобные,но они профессиональные и дорогие))

↑ Ответить

Helen78

18 марта 2011 года

К пользе фигурного катания я бы добавила - ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!

Ответить

Наранха

(автор поста)

18 марта 2011 года

ну не у всех,не у всех

↑ Ответить

renechka

6 августа 2012 года

о,скорей бы зима))))я бы покаталась)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.