Поругайте меня пожалуйста, очень прошу!!!

Здравствуйте! Давно уже хотела написать сюда снова, но все никак не удавалось.. Вот наконец-то собралась с духом.. Все мои труды, а именно первые сброшенные 3 килограмма (кушала не больше 1200-1300 ккал не позже 18-00, крутила хулахуп) чуть не вернулись обратно!! Странно звучит, да! Но все же

В-общем, началось все 21-го поздно вечером.. Я старательно крутила хулахуп, думала о том какая я завтра буду стройная и красивая, и уже через полчаса мне вызывают скорую.. А у меня ещё и экзамен на следующий день должен был быть! Боже мой, паника была просто жуткая! В-конце концов, там мне сделали пару уколов и, слава богу, отпустили домой... После бессонной утомительной ночи я конечно же увидела на весах 71.1! И на радостях от того, что и в больницу меня не положили, и чувствую я себя получше, и экзамен я сдала на отлично, я как полная идиотка наелась всяких сушек-печенюшек... Поругайте меня пожалуйста, очень прошу!!!

И вот уже 4 дня я ниже 71,7 утром ничего не могу добиться... По самочувствию уже все хорошо.. Сегодня 3-й раз занималась с Джиллиан Я и раньше пробовала эту программу, но очень сильно болела лодыжка.. Поразмыслив, я подумала, что это от недостаточной разминки. Сейчас старательно готовлюсь, а потом уже приступаю к прыжкам, и слежу за коленями А ещё и бодифлексом тоже занимаюсь.. тоже 3-й день... Девушки в ролике с Мариной говорят, что "они тоже сомневались, как можно за 15 минут дыхательных упражнений сжечь жир".. Вот и я пока не очень верю, но они несложные и недолгие, поэтому, почему бы и не сделать Напишите пожалуйста, девушки, у кого есть результаты после этих занятий.. Буду очень благодарна)

И ещё хотелось бы вот о чем совета спросить Главная мотивация для того, чтобы похудеть у меня - предстоящая поездка на море в августе! Если бы это было просто путешествие с родителями, я бы наверное не так переживала, но в этот раз я еду с моей лучшей подругой, а она совсем худенькая и маленькая, красавица как кукла! И когда я представляю как я буду на пляже в бикини рядом с ней, такая жирдяйка с целлюлитом мне просто хочется закопаться в землю Хочу изменить тело как можно быстрее, но не знаю правильно ли я делаю? Достаточно ли всего вышесказанного, чтобы похудеть за такой короткий срок?
Спасибо всем большое, кто откликнется и даст какие нибудь советы!