У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

Что лучше из длительных диет для новичков вдомашнем фитнесе?

Если я в последнее время интенсивнее налегаю на спорт, какую диету лучше мне выбрать БУЧ или 90-дневку. Если знаете на личном опыте, подскажите как было у вас? Только про ПП не надо, я понимаю, что оно предпочтительнее, это мне сейчас не нужно.

Рубрика: опросы

Рейтинг: +5

лямурр

27 июня 2012 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/569622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что лучше из длительных диет для новичков вдомашнем фитнесе?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/569622/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/27/57/852183_44873-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если я в последнее время интенсивнее налегаю на спорт, какую диету лучше мне выбрать БУЧ или 90-дневку. Если знаете на личном опыте, подскажите как было у вас? Только про ПП не надо, я понимаю, что оно предпочтительнее, это мне сейчас не нужно.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/569622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/569622/
              ]Что лучше из длительных диет для новичков вдомашнем фитнесе?[/url][/b][/size]
              Если я в последнее время интенсивнее налегаю на спорт, какую диету лучше мне выбрать БУЧ или 90-дневку. Если знаете на личном опыте, подскажите как было у вас? Только про ПП не надо, я понимаю, что оно предпочтительнее, это мне сейчас не нужно. [b][url=https://www.diets.ru/post/569622/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лямурр:

1отчет.8 день Джилл.3 Джанет.
9дневка посл.день.6 день с майлз.
• Что лучше из длительных диет для новичков вдомашнем фитнесе?
8 день/9ки, 6/Джилл. Похудейское танго.
7 /девятидневка,5 Джилл

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Комментарии:

MamaZlaty07

27 июня 2012 года

я предпочитаю короткие и много...
на 90 смотрела... но мне кажется, что я не выдержу... хотя, фиг его знает.. надо еще раз присмотреться

Ответить

лямурр

(автор поста)

27 июня 2012 года

не хочу больше париться в последний день: а что же дальше?

↑ Ответить

MamaZlaty07

27 июня 2012 года

тогда иди на -60, там напиться всю жизнь не будешь

Главное составляй себе меню на неделю

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

27 июня 2012 года

нееееее, боже упаси.Терпеть не могу эту пиарщицу Мириманову, кот.уже мульон книг написала об одной диете.Это тупо вышибаловка денег.Пусть она триста мильонов раз помогает.Но это без меня.

↑ Ответить

Перчик86

27 июня 2012 года

Иди на 90 дневку. Я только на ней и сижу. И со спортом ее лучше сочетать.

Ответить

лямурр

(автор поста)

27 июня 2012 года

наверное так и сделаю. Я изначально на нее собиралась, но меня смутило что там всего 1 день белковый,для спорта маловато.А в БУЧ 2 дня белок, 1 углевод, и 1 смешанный день.Что ты думаешь?

↑ Ответить

Перчик86

27 июня 2012 года

Если тебе надо форму мышцам, то лучше тамм где белка больше. А если похудеть еще, то бери 90 дневку.

Ответить

лямурр

(автор поста)

27 июня 2012 года

И то и то.надо расставить приоритеты.

↑ Ответить

Перчик86

27 июня 2012 года

Ты просто в 90 дневку добавь белковой пищи. Грибы можно каждый день.

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

27 июня 2012 года

Думаю, так и сделать.Просто белки совмещать между собой в белковый тоже.

↑ Ответить

Перчик86

27 июня 2012 года

В белковый белки совмещать нельзя. Только один вид белковой пищи.

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

28 июня 2012 года

я это знаю.Просто подумала что для занятий спортом лучше больше белка.В этом плане БУЧ конечно лучше.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы