Сижу я себе, ничего не подозревая выбираю диету и бах- узнаю, что завтра иду в сауну! а у меня завтра по плану 200 ккал, и что мне делать? родным и друзьям скажу, что худею- шкуру спустят и откармливать начнут! а там будет мое любимо вино, фрукты, сыр, возможно какие то деликатесы...
так как ABC, это временная мера, чтобы не распускаться, то это будет вроде и не срыв...но как же мне не хочется сворачивать с пути истинного
Радует только то, что в сауну идем на 2 часа с 10 до 12, а до 12 по многим методикам похудения можно есть все, якобы оно все равно сгорает...
Девушки, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?! Я вот думаю поесть там этого...а потом просто весь день пить только чай и воду...
а еще..в скором времени я уезжаю на 2 дня на озера...с подругой и её родственниками...там будут шашлыки и прочие прелести отдыха на природе
везде соблазны
постараюсь есть как можно меньше: если шашлык, то 1 или половинка, если вино, то не больше бокала, буду налегать на овощи и фрукты...думаю- это самый правильный выход в ситуации отдыха
Закон подлости: как только взял себя в ежевые рукавицы, сразу же тебя из них вытаскивают
А сауна с тебя столько воды вытянет,что весь остаток дня будешь восполнять как и хотела-водичкой и чаем.А на следующий день еше и отвес увидишь!
знают, заразы, что я вредная и так отмазываюсь