Весов нет а уже третий день наверное хоть грамм этак 200-300 сбросила!
Вот наступило утро настроение нормалёк! Не пойму одного что-то я стала наедаться маленькими количествами сама себе не верю!!! Утро 10:00 съела 2 яйца+50 гр. сыра+чёрный кофе без сахара! Неужели я всё-таки могу себя немного ограничивать а самое главное что когда кто то ест слюнями не истекаю! И ещё после шести оказывается так прикольно не есть спать стала лучше! Короче я довольна! Мне всё-таки кажется что это сайт сыграл роль в моей жизни и конечно поддержка вас дорогие мои! Не бросайте меня!
Вот наступило утро настроение нормалёк! Не пойму одного что-то я стала наедаться маленькими количествами сама себе не верю!!! Утро 10:00 съела 2 яйца+50 гр. сыра+чёрный кофе без сахара! Неужели я всё-таки могу себя немного ограничивать а самое главное что когда кто то ест слюнями не истекаю! И ещё после шести оказывается так прикольно не есть спать стала лучше! Короче я довольна...
Читать полностью
а почему не получается? работы много? Можно тогда в качестве перекуса использовать овощи-фрукты, ну там 1 яблочко или грушу, а еще лучше морковку, по моим ощущениям ее пока жуешь, больше калорий тратишь, чем получаешь
мы тебя не бросим! И ты нас небросай!На самом деле это лучше, чем жевать жевать и толстеть. пверь! Это кажется, что еда тебя делает счастливой, а оказывается, что сброшенные кг тебя делают счастливой вдвойне!
а сон... я все выспаться не могу(((