Сегодня -300 грамм, рада я
Вчера пила зелёный чай, ела всё ту же овощную запеканку, 2 раза по 100 грамм и в 5 вечера салат из помидора, огурца, перца и кусочка сыра+стейк сёмги запечённый, в итоге съела только половину, не захотела пихаться. Правда ближе к ночи пришёл голод, пришёл такой и говорит "Слышь, мать, давай похомячим", а ему "Нееееет, дорогой, я на диете", он расстроился и ушёл (ушёл когда я спать легла)
Вот сижу и думаю, что у меня в холодильнике ещё кусочек рыбки и чуть салатика, как раз позавтракать можно
Прогулялись вчера с мужем и сыном до моря (особо пройтись не получилось, оно тут в 100 метрах, но всё же), муж покупался, а я не захотела, ветер вчера сильный был, хоть и вода тёплая, думали дождь будет, но не пошёл. Сегодня тоже ветруган, по мне так не жара и Слава Богу!
Ещё я пью льняное масло, по ложке каждое утро, запиваю всю эту гадость стаканом воды и на что-то надеюсь. Знаю, что оно полезное, но когда результат будет виден не знаю, пока только на упаковке количество калорий вижу