9дневка посл.день.6 день с майлз.

Опять привесило 300. Чертовы месячные, когда они уже пройдут. Вчера +к занятиям с Джилл попробовала пресс с Джанет Дженкинс. Ну что сказать, как для новичка(меня) нереально круто. Тяжело было выполнять и мышцы все чувствовались. Буду делать через день, каждый пока не потяну. Завтра с малым уезжаем на дачу. Может на недельку. Мнебудет полезно абстрагироваться от весов. Уже подобрала себе диету на 3 дня:утром яйцо всмятку, потом творога 250, потом сметаны 250. И так 3 дня. Обещают до 5 кг. С этой поездкой весьма неясно как перевозить туда тренировки. Пока вижу только выход на электронной книге. Или на мобилке. Но без них я явно туда не поеду.