У меня возник вопрос

Подскажите, а есть ли кто-нибудь кто на МЧ уже давно? И каких результатов вы добились? Очень интересно узнать,
Рейтинг:  +7
Няшка
21 января 2011 года 287 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru У меня возник вопрос
Подскажите, а есть ли кто-нибудь кто на МЧ уже давно? И каких результатов вы добились? Очень интересно узнать, Читать полностью
 


Дневник группы "Молокочай":



Комментарии:

21 января 2011 года
0
Ну я не давно, я только начала, делала разгрузку в понедельник. Несмогла к сожалению только на МЧ за день скушала около 200 грамм сыра, но на утро увидела -1,2 кг на весах))) Сегодня вотповторяю, хоть и рекомендуеся только 1 раз в неделю, я решила первое время 2 дня, потом перейду на 1 день в неделю. Мне нравится и вкус и результат.

21 января 2011 года
0
У меня был отвес -700гр. Только один день успела попробовать пока!

21 января 2011 года
+1
Я сегодня второй день пробую))) Мне нравится)))

21 января 2011 года
0
Мне тоже как-то пришлось по душе! После мокочаёвничества легче диету начинать!!! Сегодня второй день на японке - хоть бы что Ни на какие излишества нехорошие не тянет и даже мысли не возникает

21 января 2011 года
0
И объем съедаемой пищи уменьшается из-за уменьшения объема желудка))) Не знаю принципов ващей японки, на кремлевке можно есть столько пока не наешься, и вот эффект раннего наедания мне больше всего нравится)))

21 января 2011 года
0
У меня сейчас состояние вообще не свойственный мне Я просто не хочу есть, вообще Ем то, что предписывает диетное меню как лекарство Не через силу, но...

21 января 2011 года
0
Во во я вчера поела всего 2 раза за день и ни одного перекуса, это вообще для меня не свойственно!!!

21 января 2011 года
0
Ой... а мне моя подружка-спортсменка говорила, что есть всё-равно надо 4-5 раз, пусть по-немногу совсем... типа что организм иначе долгожданный приём пищи откладывает про запас как-то так

21 января 2011 года
+1
я ем если голодная, а если не голодная не ем. Принцип кремлевской диеты заключаетсяв том что чувство голода надо сразу заедать.

21 января 2011 года
0
Любопытненько

21 января 2011 года
0
да кремлевка хорошая диета))) на ней в принципе можно и на ночь покушать)) Только у меня щас очень большие планы на похудение и я ложась спать в 11 вечера ужинаю в 7 после этого кружку молокочая только

21 января 2011 года
0
Ой как ты жёстко к организму своему С другой стороны у всех и самочувствие всегда разное на одной и той же диете и прочее... Главное, в любом случае, себе хуже не сделать Желаю удачи

21 января 2011 года
0
благодаря клетчатке и блокатору каллорий кушать не хочется, а значит и самочувствие и настроение замечательные, а если еще и отвесик то вообще супер!!!

21 января 2011 года
0

21 января 2011 года
0

21 января 2011 года
0
Юль а ты в декрете сколько дитеночку?

21 января 2011 года
0
год и 2 вчерась стукнуло

21 января 2011 года
0
а моей год и 4 в конун рождества быо)))

21 января 2011 года
+2
На МЧ уже четыре раза (один раз в неделю). Очень нравиться . Первый отвес -2100, второй 1900, третий 1400 и четвертый -1200!
Я очень довольна результатами.
30% возвращается, но 70% массы уходит, если правильно потом удерживать вес . Да и есть в этот день не хочется, как на кефире или фруктах. Удачи, девчонки!!!

24 января 2011 года
0
Татьяна, подскажите, пожалуйста, технологию, как делаете именно ВЫ???

24 января 2011 года
0
Я не люблю кипяченое молоко. Поэтому завариваю зеленый чай: 1 ч.л. на 200 г воды - 3-5- минут и добавляю 100 г холодного молока. Получается и не сильно горячий, потому что горячий тоже не пью. Или 1:1. Сейчас пойду пить.Удачи!

25 января 2011 года
0
Спасибо! А то я прокипятила молоко (1,5 проц.), а на вкус получилось не очень приятно! Попробую в след.раз тоже просто доливать!

22 января 2011 года
0
я 2 раза на МЧ первый раз -1200 второй -600 (видимо я вчера его мало пила просто, и воду почти не пила) ну небольшой результат тоже результат я и ему довольна!!! После первой разгрузки через 2 дня отвес был 400 грамм, еще через день аж 800, сегодня первый день после первой разгрузки посмотрим что будет завтра)))

22 января 2011 года
0
А в другие дни питаетесь как обычно или с ограничениями?

22 января 2011 года
0
с орагничениями и правилами, мне по другому не похудеть.

24 января 2011 года
+1
я уже на нем 2 года. изначально весила 82 кг сейчас 64, думаю разница вполне ощутима

25 января 2011 года
0
Разгрузка 1 раз в недею? А в остальные дни КАК?

25 января 2011 года
0
Просто замечательные результаты. А ваша технология приготовления какова?

25 января 2011 года
0
У меня сегодня отвес -1900!!! А сегодня яйца , творожок, овсянка и зеленый чай, больше белковый день, тогда вес укрепляется.


Оставить свой комментарий
B i "