Все старое- давно забытое новое!

Вытащила себя сегодня на пробежку! Молодец! Но перед этим наелась сладостей! И хлеба с маком, но пряники есть не стала)Смешно, ведь с них все мои накаты на сладкое и начинались..)Попробовала сегодня батончик, сладко, но уже тошнит, особенно от сникерсов! Они отвратительны!! Все пью, пью и никак не могу избавиться от этого мерзко вкуса сжигающего рот и вызывающего тошноту в животе...бе...
После пробежки попробовала закончить программу с Трэйси Андерсен, но уже явно все... На 60 дне я финиширую, но сама идея вести дневник с датами, весом и нагрузкой отличная! Особенно то, что это ведется в письменном варианте!
Болит горло...простудилась вчера на пляже,, но я же выползла!! Молодец!!
Вернусь к системе))
Пока в планах:
-Ходить(гулять every fucking goddess day!)
-Нормализовать питание("не диетничаем"(с))
-Бег(с ускорениями+лес)
-Зарядка
-По возможности, вылазки на карьер
Эээх..лето, не понятно, что будет с тренировками...клуб закрывается на жаркие месяцы, я уезжаю... Можно ходить в др клуб, но не забывать основу! Минимальные нагрузки-каждый день!
I just change my mind))
Full in love in myself!))
But so lazy sometime//