Курица под овощами "сочная"

что нам нужно:
грудинка (2 шт)
кабачок - 1 небольшой (можно использовать цукини)
помидоры - 1-2 штучки (в зависимости от размера)
кусочек сыра
соль, перец

как подготовить:
грудинку разрезаем на небольшие кусочки 2-3 см
кабачок режем тонкими кружочками и разрезаем на полукольца
помидоры режем так же
сыр натираем на терке

как готовить:
на сухой противень выкладываем кусочки курицы (солим, перчим), сверху покрываем их кабачком и помидором и сразу посыпаем сыром и ставим в духовку под фольгу
запекаем до готовности (около 30 минут), потом снимаем фольгу и запекаем до золотистой корочки
получается ну очень вкусно и сочно!

приятного аппетита!!!

Тэги:  обед

Рейтинг:  +13
Елена Герингер
21 января 2011 года 25 464 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Курица под овощами "сочная"
Тэги: обед

что нам нужно:
грудинка (2 шт)
кабачок - 1 небольшой (можно использовать цукини)
помидоры - 1-2 штучки (в зависимости от размера)
кусочек сыра
соль, перец
как подготовить:
грудинку разрезаем на небольшие кусочки 2-3 см
кабачок режем тонкими кружочками и разрезаем на полукольца
помидоры режем так же
сыр натираем на терке
как готовить:... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":



Комментарии:

21 января 2011 года
0
Просто и я думаю, будет вкусно. Спасибо.

31 июля 2011 года
0
мне кажется очень калорийно

16 января 2012 года
0
я может чего-то не понимаю... ГДЕ калорийно? оО

22 августа 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "