салат с капустой, яблоками и апельсинами

Состав
* 200 г свежей капусты
* 200 г яблок
* 100 г апельсинов
* 100 г моркови
* лимон
* соль
Приготовление
Капусту нарезать соломкой. Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками. Морковь натереть соломкой. У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой. Смешать яблоки и сок половины лимона. Добавить капусту, апельсин, морковь, немного посолить, хорошо перемешать.

Если на обед готовить- то можно 1 ч. л. растительного масла в заправк

Тэги:  ужин

Рейтинг:  +2
Елена Герингер
21 января 2011 года 3 282 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru салат с капустой, яблоками и апельсинами
Тэги: ужин

Состав
* 200 г свежей капусты
* 200 г яблок
* 100 г апельсинов
* 100 г моркови
* лимон
* соль
Приготовление
Капусту нарезать соломкой. Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками. Морковь натереть соломкой. У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой. Смешать яблоки и сок половины лимона... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":



Комментарии:

NaI
16 апреля 2011 года
0
на ужин нет сочетания овощи -фрукты!


Оставить свой комментарий
B i "