салат с капустой, яблоками и апельсинами
Состав
* 200 г свежей капусты
* 200 г яблок
* 100 г апельсинов
* 100 г моркови
* лимон
* соль
Приготовление
Капусту нарезать соломкой. Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками. Морковь натереть соломкой. У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой. Смешать яблоки и сок половины лимона. Добавить капусту, апельсин, морковь, немного посолить, хорошо перемешать.
Если на обед готовить- то можно 1 ч. л. растительного масла в заправк
|
21 января 2011 года |
3
|
282 |
1 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
салат с капустой, яблоками и апельсинами
Состав * 200 г свежей капусты * 200 г яблок * 100 г апельсинов * 100 г моркови * лимон * соль Приготовление Капусту нарезать соломкой. Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками. Морковь натереть соломкой. У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой. Смешать яблоки и сок половины лимона...
Читать полностью
|