Диета " Пушинка "

Ну вот день первый, пошла есть кашу ).
Вес на сейчас 105,7
Каша бесвкусная.

Первые впечатления — кашу, первую порцию съела в 6.40 + стакан кефира, в 9 утра я уже была голодная, и случился перекус квадратик черного шоколада и тонкая полоска вафли. Сейчас я пришла домой и снова каша)), 11 утра.

Следущий прием пищи в 14.20, будет отварная грудка и капуста. Посмотрим.

Крупу купила » Белоцерковская » В пакетиках по 80 грамм, на ночь замочила в кипятке, утром довела до кипения. Одного пакетика мало, вот думаю, на завтра может на весах отмерить?


Вечер. Записала в дневник все, что съела. Посмотрите. Встала на весы - 106.9

Вот у меня вопрос - откуда утром может появиться отвес, если при том, что съела я сегодня на 799 ккал.
выпила 9 стаканов воды?
Рейтинг:  +4
Евгения-Давид
27 июня 2012 года 249 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета " Пушинка "
Ну вот день первый, пошла есть кашу ).
Вес на сейчас 105,7
Каша бесвкусная.
Первые впечатления — кашу, первую порцию съела в 6.40 + стакан кефира, в 9 утра я уже была голодная, и случился перекус квадратик черного шоколада и тонкая полоска вафли. Сейчас я пришла домой и снова каша)), 11 утра.
Следущий прием пищи в 14.20, будет отварная грудка и капуста. Посмотрим... Читать полностью
 


Дневник Евгения-Давид:



Комментарии:

27 июня 2012 года
0
Никогда не становись на весы вечером!!!! По любому ты увидишь привес по сравнению с утренним взвешиванием!!! Только утром! Завтра увидишь, все будет нормально!!!!

28 июня 2012 года
0
Спасибо за поддержку !
Вечером на весы из любопытства встаю , теперь понимаю , что нельзя , вечерние весы раздражают и лишают надежды .

Отвес после первого дна - 800 грамм

28 июня 2012 года
0
Ну вот видишь!!!! Успехов в похудении!!!!
А я вот сижу на 6 лепестках. Сегодня 4-й день... Взвешусь только после 6-го.

28 июня 2012 года
0
Удачи ! и легкого постройнения !

17 августа 2012 года
0
я встаю несколько раз в день, мне так проще контролировать сколько съела и сколько будет с утра, первое время ровно на кг с утра показывал меньше, сейчас уже на 600г, я правда гуляю каждый вечер по 2-3 часа


Оставить свой комментарий
B i "