Третий день у меня гостят племянники. И третий день - моей диете полный крах. Съедаю по 2000 ккал. А сегодня спорта даже не было. Ездили на реку. Ела шашлыки и кукурузные палочки. А вечером огуречный салат.
Поджарила себе ляшечки на солнце. Теперь вместо них у меня розово-красные поросячиьи окорока. На весы не встаю. Боюсь истерика меня хватит, все мои потерянные 3 кг наверное вернулись ко мне и засели плотно в боках, ногах и животе. Все же надеюсь, что завтра я вернусь на круги своя.
Третий день у меня гостят племянники. И третий день - моей диете полный крах. Съедаю по 2000 ккал. А сегодня спорта даже не было. Ездили на реку. Ела шашлыки и кукурузные палочки. А вечером огуречный салат. Поджарила себе ляшечки на солнце. Теперь вместо них у меня розово-красные поросячиьи окорока. На весы не встаю...
Читать полностью
У меня та же история! Завтра приезжают гости на 4 дня, и их надо угощать, водить, кормить...Уже понимаю, что будет привес. Но я решила воспринимать это как небольшую встряску для метаболизма.. зигзаг такой А после их отъезда, спорт и молокочай меня ждет! Думаю, ничего трагичного с нами не случится. так что не порть себе настроение и продолжай худеть!
главное есть в меру-пусть вредности-но не переедать и большедвигаться))))))
удачных "выходных" и малого привеса))))в идеале-конечно вообще без него и даже минус
Думала, что твои слова-это миф, но.... Один день подождала и сегодня встала на весы. -700!!!!!Девочки СПАСИБО!!!!!!!!!!!!За поддержку, за то что вы все есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все получится!
удачных "выходных" и малого привеса))))в идеале-конечно вообще без него
ПОЗДРАВЛЯЮ)))