День 4 с Джиллиан

День 4 с Джиллиан Итак, отчитываюсь Больше даже наверное перед самой собой..
4-й день позади! Выполнять упражнения намного легче, чем в первый раз, но все равно после треньки как будто ведро воды на меня вылили - вся мокрая =) Объемы не меряла - боюсь разочароваться.. Вот ещё 3 денечка и соберусь с духом.

У меня вопрос: неужели 10 дней достаточно чтобы переходить на следующий уровень? Многие пишут, что он намного тяжелее 1-го..

Кушала сегодня я творог 2% с корицей, обезжиренный творожный десерт, 2 груши, банан на завтрак и 2 кусочка хлеба с чаем на обед)

А ещё я завтра сдаю 4-й экзамен! Держите за меня кулачки!
Рейтинг:  +3
Clevermari
27 июня 2012 года 112 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4 с Джиллиан
  Итак, отчитываюсь Больше даже наверное перед самой собой..
4-й день позади! Выполнять упражнения намного легче, чем в первый раз, но все равно после треньки как будто ведро воды на меня вылили - вся мокрая =) Объемы не меряла - боюсь разочароваться.. Вот ещё 3 денечка и соберусь с духом.
У меня вопрос: неужели 10 дней достаточно чтобы переходить на следующий уровень... Читать полностью
 


Дневник Clevermari:



Комментарии:

27 июня 2012 года
+1
Clevermari пишет:
У меня вопрос: неужели 10 дней достаточно чтобы переходить на следующий уровень? Многие пишут, что он намного тяжелее 1-го..
когда я занималась 30ти дневкой, то продолжила себе уровень на пару дней ,чтоб привыкнуть лучше ,как-только почувствовала в себе силы, перешла на другой уровень

27 июня 2012 года
+1
вот и я тоже подумала, что наверное надо чудь дольше позаниматься на 1-м, не спешить. Тем более что я пока и отжимаюсь с коленками надо хотя бы укрепиться на 1-м уровне, чтобы сознательно делать отжимания как надо!
Спасибо

27 июня 2012 года
+1
Привет. Я тоже веду дневничок, ежедневно отписываюсь об ощущениях от тренировки. Только у меня сегодня был 8 день.
Clevermari пишет:
но все равно после треньки как будто ведро воды на меня вылили - вся мокрая =)
я до сих пор мокрющая. По другому по моему никак, если не отлынивать...

27 июня 2012 года
0
Привет! Я обязательно почитаю твой дневник! Буду следить за прогрессом, интересно каких результатов добъемся с монстром Джилл Мы идем почти вровень
Анчоус-Я пишет:
По другому по моему никак, если не отлынивать...
точно-точно!! я раньше, где-то полгода назад зимой первый уровень начинала, дней 10 занималась, так вообще не потела! Потом нога заболела очень сильно в колене и я перестала тренироваться.. Видимо неправильно делала, раз и нога вышла из строя, и совсем не потела.. Сейчас уже все как надо!

27 июня 2012 года
0
Clevermari пишет:
А ещё я завтра сдаю 4-й экзамен! Держите за меня кулачки!
а питание не скудноватое для экзаменов?

27 июня 2012 года
0
Нормально Да и груши такие сладкие и большие были, так что думаю хорошо все! Чувствую себя прекрасно! А завтра нафигачусь с утра овсянки!


Оставить свой комментарий
B i "