Вчера пила, пила, пила!!!
Были чай, вода, молоко, сыворотка с соком, снежок и питьевой йогурт, напила порядка 800 ккал
))
Утро встала на весы и не поверила глазам АХХХХХХ 43,1 кг
А еще вчера я была 43,8 кг
а позавчера 44,2
Итого первый питьевой и очень сытный денек унес с собой 700 гр. Очень хороший результат при моем небольшом весе, очень хороший
))))
Сегодня у меня овощной денечек
)))
Таааааккк хотелось суп-пюре из кабачков сварииить
А говорят бульоны овощные ни-ни нельзя
Или я что-то напутала
???
В общем из меню на сегодня у меня типа рагу: свежие кабачки, томат, стручковая зеленая фасоль, укроп, петрушка, зеленый лучок и немного чесночка
))
И салат "я его слепила из того, что было" в холодильнике
Основа капуста белокочанная (так авторы просят
), помидорка, морковка, болгарский перчик, зелень!!!
Салата сделала целую бадью, отложила на обед сразу в контейнер!!!
Пришел муж с работы, я ему стол к ужину накрываю и показываю салат: мол будешь ТАКОЙ САЛАТ кушать???
Небольшое отступление, мой муж не ест сырую морковь, болгарский перец, не любит свежую капусту, т.е. из салата для него удобоваримые только помидоры
да еще салат-то без майонеза
И ведь все съел, и с собой попросил положить на работу
В общем от бадьи моей осталось только 233 гр., что в контейнер спрятаться успели
Уххххх хоть отложить себе успела
В целом, думаю и овощной день пройдет хорошо
P.S. забыла написать про отступления от диеты, сегодня ночью примерно в час я скушала 35 гр. соломки соленой под кино, записала в дневник питания на сегодня - почти 90 ккал.
Моя тяга к мучному меня погубит На отвесе не сказалось...
Еще девочки дико тянет на соль, ем соль с ладони или из отдельной тарелочки - как лось Интересно чего мне не хватает, может минеральный комплекс какой попить???
Как думаете???
Вчера пила, пила, пила!!! 
Пиши, как проводишь свой овощной денек))
А на какой фильм идете?
Скоро юбилей
Спасибочки)))
Хотя я так со школы ем ее с ладошки- когда приспичит, может и привычка