Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Экстренная низкокалорийная диета

Яблочный день!

Сегодня пятый день диеты, в меню только яблоки! Утром купила пять небольших зеленых фруктов, получилось почти кило, а точнее 900 грамм. Организм уже привык и кушать особо не просит, поэтому думаю день пройдет замечательно)) Заодно и витаминами налопаюсь! Правда есть такая особенность зеленых яблок (по крайней мере для моего организма), они разжигают аппетит...хотя их достаточно много, целых 5 штук, обойдется! Выдержу!

День разбавился, в меню теперь не только яблоки, добавился махонький абрикос (50г), не смогла устоять (коллега на работе угостила), так как обожаю их в любом виде!

Ну вот и пятый день завершен! Как я и думала, желудок яблоками забит, а чувства сытости нет. Вот так мой организм всегда на эти фрукты реагирует! В итоге продержалась без особого труда, жду завтра (мясо и сок)!

Сегодня снова крутила педали в привычном ритме - 40 мин.

Отчет по объемам:
ОБ-97,5
ОТ-65

Тэги: пятый день, яблоки, экстренная низкокалорийная диета

Рейтинг: +3

grape

28 июня 2012 года

482

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/570922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Яблочный день!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7158/">пятый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/466/">яблоки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27165/">экстренная низкокалорийная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/570922/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/28/30/854246_48232-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня пятый день диеты, в меню только яблоки! Утром купила пять небольших зеленых фруктов, получилось почти кило, а точнее 900 грамм. Организм уже привык и кушать особо не просит, поэтому думаю день пройдет замечательно)) Заодно и витаминами налопаюсь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/570922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/570922/
              ]Яблочный день![/url][/b][/size]
              Сегодня пятый день диеты, в меню только яблоки! Утром купила пять небольших зеленых фруктов, получилось почти кило, а точнее 900 грамм. Организм уже привык и кушать особо не просит, поэтому думаю день пройдет замечательно)) Заодно и витаминами налопаюсь... [b][url=https://www.diets.ru/post/570922/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экстренная низкокалорийная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

malensss

28 июня 2012 года

и я сегодня на яблочках!!!! хрумкаю сижу .... вкушно-о-о-о!!! после трех дней водички (разбавленных овощами) ...штаны падают на ходу!

чувство легкости. но ЖРАТЬ охота!!!! рядом кушают бутерброды с колбаской....а я слюнями исхожу и ...кусаю яблочко!

Ответить

Варвара краса 2

16 августа 2012 года

malensss пишет:
штаны падают на ходу!

Эххх...Скоро и мои упадуть

↑ Ответить

grape

(автор поста)

28 июня 2012 года

А у меня мужа в последнее время на сладкое прибило! Каждый день, придя после работы, лицезрею кучу всяких вкусностей на столе и в холодильнике, но держу себя в руках и рот на замке))

Ага, я тоже на третий день диеты ощутила, что штанцы чуть болтаются) Офигенное чувство! И так горда собой!

Ответить

Мурена2сми

16 августа 2012 года

grape пишет:
особенность зеленых яблок (по крайней мере для моего организма), они разжигают аппетит.

И не только у Вас аппетит разжигают,я тоже не могу их есть по причине "жутко жрать хочется" .Сегодня смотрела передачу с участием диетолога,так она советовала яблоки есть,запивая стаканом тепло-горячей воды или чая,притупляет это зверство аппетита

Ответить

grape

(автор поста)

17 августа 2012 года

хм, попробуем)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.