Первый день

Всем привет. Это мой первый он-лайн дневник. сегодня села на французскую диету. утром подскочила в 6.30, сделала зарядку и в бассейн. Не завтракала! Потом с бассейна на работу. не удержалась и вместо того, чтобы просто выпить кофе съела свой обед утром Теперь до ужина буду сидеть голодная Вес утром 87,8. Хочу за 2 недели похудеть до 80. Удачи мне!
Рейтинг:  +3
Helen19
1 декабря 2010 года 166 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день
Всем привет. Это мой первый он-лайн дневник. сегодня села на французскую диету. утром подскочила в 6.30, сделала зарядку и в бассейн. Не завтракала! Потом с бассейна на работу. не удержалась и вместо того, чтобы просто выпить кофе съела свой обед утром Теперь до ужина буду сидеть голодная Вес утром 87,8. Хочу за 2 недели похудеть до 80. Удачи мне! Читать полностью
 


Дневник Helen19:

  • • Первый день


Комментарии:

1 декабря 2010 года
0
Добро Вам пожаловать и приятного, продуктивного общения на нашем проекте!

Смею заметить, что потеря веса свыше 3х килограммов за 14 дней может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Почитайте нашу библиотеку - в разделе статей Вы наверняка найдёте что-нибудь интересное для себя)

1 декабря 2010 года
0
привет Хелен!
молодец уже столько за сегодня успела! думаю у тебя все получится! вот только смущает, то что ты так много хочешь сбросить за 2 недели. считается, что без ущерба для организма можно худеть на 0,5 -1 кг в неделю. а то что быстро скинешь - быстро и вернется.

27 февраля 2021 года
0
Может попробуем диету Магги? Я настроена положительно, только нужна напарница. Пишите в личку)


Оставить свой комментарий
B i "