Моя история

Я всегда была спортивным ребенком. Учась в школе, профессионально занималась легкой атлетикой, естественно с фигурой никаких проблем не было, сплошные мышцы. Хотя тогда мне казалось дурочке, что я такая огромная, что мне нужно обязательно сидеть на диетах и сбрасывать вес. Я конечно же этого физически не могла делать, организм сжигал столько энергии, что и кушать хотелось постоянно!)) Пришло время выбирать путь в жизни: спортивная карьера или учеба. Я выбрала второе и в 11-ом классе на ужас тренера бросила заниматься. Кушать я хотела по-прежнему много, а физических нагрузок было мало. Естественно на все мои рельефы медленно, но верно, нарастал жирок, и мои 56 кг превратились в 75! Спасал меня только мой рост 175, поэтому я выглядела не такой уж и помпушкой)

Шли годы, я училась в университете и все никак не могла взять себя в руки... и вроде вес не прибавлялся, но и не убавлялся. И вдруг на 4 курсе мне в голову стукнуло: "Жватит покупать джинсы таких размеров! Жватит жрать!" Я с помощью диет и упражнений за 9 месяцев довела свой вес до 56 кг, счастью не было предела, только оно длилось не долго. Вечно судьба подкидывает нам испытания, проверяет нас... я эту проверку не прошла! Умер дедушка, расстались с молодым человеком, госэкзамены, дипломная работа... стрессы, еда, еда, еда... За 4 месяца я набрала все обратно!)) 70 кг! Все усилия коту под хвост!

Через три года после окончания университета я вышла замуж!) Пока делали ремонт в квартире, кантовались у свекрови!) Вот эта добрая (действительно замечательная) женщина меня раскормила до 83 кг!

И вот спустя год я решила вновь взяться за себя! С 4 января 2012 года я слежу за своим рационом и занимаюсь спортом. Результаты, как мне кажется, очень хорошие. Объем бедер уменьшился на 20 см (118см - 98см), талия тоже заметно постройнела (74 см - 65 см), грудь у меня всегда была небольшая (95 см - 90 см)! Джинсы с 34 размера поменяла на 29!

В мае-июне немножко расслабились с мужем, слетали в отпуск, пару см прибавилось на боках, поэтому я снова в строю, двигаюсь маленькими шагами к идеалу!)) За кг я не слежу, для меня гораздо важнее объемы. Но вот когда они достигнут заветных цифр на сантиметровой ленте, обязательно куплю новые весы (прежние сломаны) и взвешусь!