9кг за 5 месяцев

Девочки, дорогие, у меня сегодня праздник!
Сегодня - 5 месяцев, как я на сайте, и сбросила 9 кг. И Это еще нее придел. Еще хотя бы 12кг, а там буду новые цели ставить.
Спасибо, за Ваши подсказки и поддержку. Это все при помощи Бодифлекса, регулярного посещения спортзала, диет.

Тэги:  похудение

Рейтинг:  +16
kunata
28 июня 2012 года 399 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9кг за 5 месяцев
Тэги: похудение

Девочки, дорогие, у меня сегодня праздник!
Сегодня - 5 месяцев, как я на сайте, и сбросила 9 кг. И Это еще нее придел. Еще хотя бы 12кг, а там буду новые цели ставить.
Спасибо, за Ваши подсказки и поддержку. Это все при помощи Бодифлекса, регулярного посещения спортзала, диет. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

28 июня 2012 года
0
поздравляю!!!!

28 июня 2012 года
0
Молодец!Продолжай в том же духе,УДАЧИ тебе

28 июня 2012 года
0
Медленно, но уверено! Очень хорошо! У меня за 5 месяцев тоже хороший результат - 11.600. Единственная проблема - не могу никак привыкнуть к стабилизации. Как то так получается, что круиз продолжаю с элементами из стабилизации( праздник 1 раз в две недели). Не могу добавить себе крупы - не хочется.

28 июня 2012 года
0
Молодец!!!!

29 июня 2012 года
0
Если не хочется-зачем добавлять?Я тоже крупы не люблю(я про крупы)

29 июня 2012 года
0
Крупы необходимы организму, т.к. они углеводы, чтоб сахар в крови не снижался. У меня сахар нижняя граница нормы, поэтому крупы нужны.

28 июня 2012 года
0
Девочки, Спасибо!!!!
Боюсь чтоб не сорваться!!!

29 июня 2012 года
0

29 июня 2012 года
0
Светланка! Ты супер! Поздравляю!!!И вас тоже с отвесиками! Так держать!

30 июня 2012 года
0
Спасибо!!!!

30 июня 2012 года
0
Людмила! Спасибо, дорогая! У тебя тоже превосходные результаты! Я очень за тебя рада! Конечно я еще не дошла к идеальному весу, но в принципе меня устраивает то, как я сейчас выгляжу. Все таки я учитываю свои анатомические особенности - худая лошадь еще не газель!. Мне если в идеальный вес выйти, то я буду именно худой лошадью.

1 июля 2012 года
0
так держать! умничка!


Оставить свой комментарий
B i "