28 июня куриный день

Сегодня у меня куриный, а на весах сутра 62,1 отвес 300г т.е. - 300г привеса после рыбного
но у меня проблема 3 день не хожу в туалет наверно потому что клетчатки мало? у кого-нибудь есть такая же проблема?

Что касается питания, завтрак сегодня пропустила - не успела
На обед и ужин у меня курица отварная с бульоном куриным.

Пью воду и цикорий

Девочки, у нас все получится!!! главная не отпускать руки, а двигаться вперед и вперед!!!

Тэги:  куриный день

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг:  +8
анютка85
28 июня 2012 года 283 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28 июня куриный день
Сегодня у меня куриный, а на весах сутра 62,1 отвес 300г т.е. - 300г привеса после рыбного
но у меня проблема 3 день не хожу в туалет наверно потому что клетчатки мало? у кого-нибудь есть такая же проблема?
Что касается питания, завтрак сегодня пропустила - не успела
На обед и ужин у меня курица отварная с бульоном куриным.
Пью воду и цикорий
Девочки, у нас все получится... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

28 июня 2012 года
+1
конечно все получится главное сильно захотеть...а ведь мы этого сильно хотим

28 июня 2012 года
0
mia25 пишет:
главное сильно захотеть...а ведь мы этого сильно хотим

28 июня 2012 года
0
а у тебя как после вчерашнего овощного сдвиги есть?

28 июня 2012 года
+1
Полностью поддерживаю!!

28 июня 2012 года
0
спасибо!!!

28 июня 2012 года
+1
анютка85 пишет:
но у меня проблема 3 день не хожу в туалет
у меня аналогично, сегодня в аптеке купила фруктовые жевательные таблетки ФИТОЛАКС (на коробке написано натуральное слабительное действие). Аптекарь сказала, что они безвредные. Написано, что в состав входит только сенна, подорожник, укроп и абрикос. У нас они стоят 96-50 руб. 20 таблеток. Принимается вечером 2 шт. Зажевала как написано в инструкции, сижу-жду

29 июня 2012 года
0
я сегодня сутра с трудом сходила а так у меня тож травка есть, думала если сегодня не схожу, то выпью

29 июня 2012 года
+1
Как успехи на 4 день? Сдвиги по весу есть?

29 июня 2012 года
0
да после куриного или после туалета - 500г. Давно не видела таких цифр, сегодня злаковый,

29 июня 2012 года
+1
Поздравляю! А у меня сегодня последний день,завтра буду подводить итоги. Обидно,что через пару дней КД и вес немного вверх пошел,поэтому замеры будут не совсем достоверными.:-(

30 июня 2012 года
0
Ira_zolushka пишет:
Обидно,что через пару дней КД и вес немного вверх пошел,поэтому замеры будут не совсем достоверными.:-(
да уж, такие они красные дни.... ничего.... после все в норму прийдет, а как по существу, не по весу а так? сама как себя чувствуешь?

30 июня 2012 года
+1
нормально, замерялась сегодня, в общей сложности за 6 дней ушло 2,9 кг и по 3 см отовсюду)) в принципе, я довольна результатом

30 июня 2012 года
0
Ira_zolushka пишет:
и по 3 см отовсюду))
это ж круто!!!! поздравляю!!!!

30 июня 2012 года
+1
спасибо

1 июля 2012 года
0

5 июля 2012 года
+2
у меня весы давно умерли, новые еще не удосужилась приобрести, но отсидев все 6 дней похудела на 2 размера по одежде

6 июля 2012 года
0
класс!!!

10 июля 2012 года
+1
очень хорошо уходят объемы, особенно спина и бока, но у меня проблема с животом, который висит, тот что ниже пупка. Что с ним делать, непонятно

7 сентября 2012 года
0
Sane4ka_26 пишет:
Что с ним делать, непонятно
пресс качать

7 сентября 2012 года
+2
Я для работы кишечника добавила в рацион овсянные отруби в меню-2 ложки с утра.

7 сентября 2012 года
0
да, отруби - отличная вещь!!!


Оставить свой комментарий
B i "