У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Режим питания

У меня с недавнего времени сам собой установился режим питания по часам. В 7, в 11-12 и в 16 последний приём. после этого я вполне сытая хожу до сна. Но по системе нельзя так рано ужинать!? Но я теперь ем, когда мой животик действительно есть просит, а происходит это именно в эти часы. Так что я думаю важно прослушиваться к организму. А вы как думаете, девочки?

Рейтинг: +5

Пчёлка Ойя

29 июня 2012 года

295

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/572194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Режим питания</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня с недавнего времени сам собой установился режим питания по часам. В 7, в 11-12 и в 16 последний приём. после этого я вполне сытая хожу до сна. Но по системе нельзя так рано ужинать!? Но я теперь ем, когда мой животик действительно есть просит, а происходит это именно в эти часы. Так что я думаю важно прослушиваться к организму...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/572194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/572194/
              ]Режим питания[/url][/b][/size]
              У меня с недавнего времени сам собой установился режим питания по часам. В 7, в 11-12 и в 16 последний приём. после этого я вполне сытая хожу до сна. Но по системе нельзя так рано ужинать!? Но я теперь ем, когда мой животик действительно есть просит, а происходит это именно в эти часы. Так что я думаю важно прослушиваться к организму. А вы как думаете, девочки? [b][url=https://www.diets.ru/post/572194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

отвеса нет, но нет и привеса. грешу, грешу...
Я расстроена...
• Режим питания
неожиданно, но приятно)))
Меню на завтра на третий день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Комментарии:

нинель11-05-05

29 июня 2012 года

Ответить

Angel_Lel

29 июня 2012 года

Если все точно соблюдается думаю можно. А спать во сколько идете?

Ответить

Я счастье мое

29 июня 2012 года

Надеюсь, что водичку хотя бы пьете после 16? Помню Малышева с Королевой убеждали нас с экрана, что вода- это тоже еда!

Ответить

Начинка

29 июня 2012 года

ну лишь бы комфортно было, да вес уходил

Ответить

Пчёлка Ойя

(автор поста)

29 июня 2012 года

Спать ложусь в 23-24. Вечером, конечно, если есть захочу - пью зелёный чай с молоком. Воду пью регулярно - сразу после пробуждения и потом до еды за пол часа и так в течение дня, я вообще водохлёб. У меня все знакомые утоляют жажду чаями, компотами , газировками и т.д. А я люблю чистую воду из-под крана( благо у нас в городе она очень вкусная, идёт с артезианских скважин).

Ответить

Miss Slim

29 июня 2012 года

Если с отвесами и с самочувствием все в порядке, почему бы и нет.

Но вот зеленый чай с молоком - это уже еда.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы