 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
29 июня 2012 года | 336 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вчера был третий день. Всё было норм : пила кефир, йогурт.. Вечером сорвалась и обьелась..дура..сегодня встала на весы и что вы думаете?? мой первоначальный вес!!! Посоветуйте что мне делать? досиживать диету до конца или начинать заново?? Читать полностью |
Дневник группы "Диета "Любимая"":
|
|
|
pion27
29 июня 2012 года
0
Значит эта диета вам не подходит. Питание должно быть не голодным, сбалансированным. Я перейдя на сбалансированное питание за месяц сбросила 8 кг. при этом не была голодная. Утро овсянка или творог, второй завтрак фрукты, обед овощи с белком, ужин овощи с белком, поздний перекус салат из овощей. 2,5 - 3 литра воды между приемами пищи.
Ответить
|
|
Малиночка
29 июня 2012 года
+1
не истязай себя самоедством. сорвалась - ничего страшного, продолжай дальше. я всегда так делаю. ну сорвалась - что ж теперь убивать себя за это. к тому же твоему организму может быть полезна такая встряска - вроде читтинга.
Ответить
|
|
|
таня брюнетка
29 июня 2012 года
0
переходить на -60
Ответить
|
|
Svetusik1996
29 июня 2012 года
0
Спасибо вам за советы ***
Ответить
|
|
yakapelka
29 июня 2012 года
+1
я думаю можно устроить питьевой день еще раз и потом продолжать
Ответить
|
|
|
Svetusik1996
29 июня 2012 года
0
Я как раз так и решила !!! )))
Ответить
|
|
Solniwko
29 июня 2012 года
0
У меня на третий день тоже был срыв, объелась, пивом заполировала
 Результат такой же, вес первоначальный, объемы вернулись. На следующий день снова сделала питьевой, а затем фруктовый  Эффект был Но без срыва было бы намного лучше 
Ответить
|
|
|
Olinca
29 июня 2012 года
0
НУ кто становится утром на весы после вечернего зажора?!
 Вы смелый человек!! 
Ответить
|
|
|
Svetusik1996
2 июля 2012 года
0
о да )) смелость жрать а потом удивляться набранному весу хД
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
