Как правильно делать медовое обертывание для похудения

А знаете, чем еще хороши медовые обертывания? Тем, что не придется тратить сумасшедшие деньги на салоны красоты, ведь можно применять медовое обертывание в домашних условиях, которое будет ничуть не хуже чем в салоне. Итак, первым делом хорошенько попарьтесь в горячей ванне, чтобы коже размякла, а поры – открылись. Затем очистите кожу скрабом, можно даже – домашнего приготовления.

Следующий шаг – подготовка меда. Возьмите приблизительно пятнадцать столовых ложек меда (лучше жидкого, но не обязательно) и разогрейте его на водяной бане. Обратите особое внимание на то, что мед разогревают до комнатной температуры. В противном случае вы, во-первых – сильно рискуете обжечься, во-вторых – процедура не даст такого эффекта, поскольку мед потеряет значительную часть своих полезных свойств.

Теперь можно равномерно наносить сладкую маску на все проблемные участки и участки, требующие профилактики кожи (бедра, ягодицы, ноги, живот). Сверху обмотайтесь пищевой пленкой, и ложитесь минут на 40 (можно и дольше) отдохнуть и насладиться согревающим эффектом обертывания. По истечении этого времени идите в теплый (не горячий и не прохладный) душ, и тщательно смойте маску.

Можно использовать для обертываний чистый мед, а можно и смешивать его с другими продуктами, например горчицей. Горчично-медовое обертывание ни в чем не уступает по полезности просто медовому обертыванию, а в чем-то может даже превосходит его, ведь горчица помогает разжижать жировые отложения и стимулирует приток крови.

Готовить это обертывание нужно очень осторожно, ведь добавив слишком большое количество горчицы запросто можно получить ожог, и прислушивайтесь к реакции организма – как только начнет жечь, сразу смывайте.

Рецепт обертывания прост. Для него понадобится:

2 ст. ложки горчицы (сухой)
1 ч. ложка сахара
пол чайной ложки уксуса
пол чайной ложки соли
две столовые ложки меда
Смешиваем горчицу, сахар, соль, уксус разбавить теплой водой и поставить на часок в теплое место. Тем временем, чуть-чуть разогрейте мед и добавьте в смесь. Теперь можно наносить маску на тело, обмотаться полиэтиленовой пленкой и полежать под теплым одеялом минут 40-60.

К сожалению, такие приятные и полезные медовые обертывания для похудения могут позволить себе делать далеко не все. Людям с варикозным расширением вен, гипертонией и кожными повреждениями это чудодейственное средство, увы, противопоказано.