День после греха

Вчера была грешна - съела ну очень много шоколада и прям вечерком)
Прекрасно отзанималась сейчас в спортзале, а кушать-то как хочется... жду положенные 1,5 часа.. уххх...

Девченки, кстати, кто худеет по системе - 60, вы как ужинаете? Сытно или совсем легко?

Всем хорошего дня и выходных!
Рейтинг:  +5
Сестра таланта
21 января 2011 года 151 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День после греха
Вчера была грешна - съела ну очень много шоколада и прям вечерком)
Прекрасно отзанималась сейчас в спортзале, а кушать-то как хочется... жду положенные 1,5 часа.. уххх...
Девченки, кстати, кто худеет по системе - 60, вы как ужинаете? Сытно или совсем легко?
Всем хорошего дня и выходных! Читать полностью
 


Дневник Сестра таланта:



Комментарии:

21 января 2011 года
0
На -60 5-й день, ужинаю, как правило овощным салатом и кашей. Наверное, из-за объемности салатов ( но при этом низкий вес порции и низкая калорийность) приходит и насыщение, и нет тяжести.

Сложно сказать "легко" или нет


Оставить свой комментарий
B i "