Антицеллюлитная диета и такие разные последствия...

Антицеллюлитная диета и такие разные последствия... Не смогла удержаться от того, чтобы рассказать. что бывает при бездумном следовании диетам. Даже самые лучшие диеты могут принести непоправимый вред здоровью, если вы к ним не подготовились. Привожу отзыв с моего форума - почитайте, интересно.
 
Знаете ли вы про Диету Дружбы?





Опрос анонимный.
Рейтинг:  +29
Toleranta
29 июня 2012 года 2 1305 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Антицеллюлитная диета и такие разные последствия...
  Не смогла удержаться от того, чтобы рассказать. что бывает при бездумном следовании диетам. Даже самые лучшие диеты могут принести непоправимый вред здоровью, если вы к ним не подготовились. Привожу отзыв с моего форума - почитайте, интересно. Читать полностью
 


Дневник Toleranta:



Комментарии:

29 июня 2012 года
+3
Toleranta пишет:
нельзя очистительную диету проводить как похудательную!

29 июня 2012 года
+1
Ириша, привет)

29 июня 2012 года
+1
Привет, Наташа!

29 июня 2012 года
0
Русский менталитет не переделать, надо всё и сразу. И если в омут - то с головой с места в карьер. Думать надо головой и подходить к процессу с разных сторон, а не сиюминутными желаниями....блин, и когда бабоньки до этого дойдут, ума не приложу.....

29 июня 2012 года
+1
Колыбель пишет:
надо всё и сразу.
Наташ... Это ты сейчас такая умная))) А вспомни, как мы тебя из депрессухи вытаскивали и какой экстрим ты сама над собой учудила.
В этой связи очень интересно было бы узнать, кто из участников опроса считает ДД ерундой Поименно, так сказать.

2 июля 2012 года
0
Toleranta пишет:
какой экстрим ты сама над собой учудила.
Ну так я и не ожидала сиюминутного результата....к тому времени голодала я уже с лихером полгода....А диетила в общей сложности 9 месяцев)))

2 июля 2012 года
0
Toleranta пишет:
В этой связи очень интересно было бы узнать, кто из участников опроса считает ДД ерундой Поименно, так сказать.
Не, я из первого варианта. Уже полтора года как)

29 июня 2012 года
0
Книгу прочитала, все принципы поняла. Никак не могу от сладкого отказаться
Но от соли легко отказалась.

29 июня 2012 года
0
Annaroza пишет:
все принципы поняла. Никак не могу от сладкого отказаться
Одно утверждение противоречит другому. Чесслово, при соблюдении принципа исключения продуктов с высоким ГИ через 2 недели полностью пропадает физиологическая тяга к сладкому. Правда, тяга "из головы" контролем ГИ не снимается. Бывает так, что человек не готов "ущемлять" себя, отказавшись от "вкусняшек". Но только в том случае, если не понял, что эти "удовольствия" делают с его телом, обменом веществ и настроением. Отнюдь не улучшают, как можно было подумать.

29 июня 2012 года
+4
Toleranta пишет:
через 2 недели полностью пропадает физиологическая тяга к сладкому.
Только как эти две недели продержаться? Как "самоизолироваться" от магазинов и возможных соблазнов? У меня прямо "алкогольное" влечение. Иду в обед в магазин и накупаю всяких сладостей. А в очереди в кассу смотрю рядом мужичек с бутылкой водки и закуской Прямо мы с ним близнецы-братья
У меня прямо страх какой-то: как же я от своих любимых тортиков откажусь? А если и откажусь, то любой маленький кусочек потом может превратиться в срыв и все нужно начинать сначала?

29 июня 2012 года
0
Annaroza пишет:
Только как эти две недели продержаться?
Исключительно на силе воли. И не 2 недели, а всего 3 дня углеводной ломки))) Прочитайте еще раз стр. 136 - 143. Правда, если вас пугает отказ от сладкого - чтение не поможет. Особенно если вы искренне не верите, что сладкого просто не будет хотеться - не верите по своему убеждению, а не потому, что попробовали.

29 июня 2012 года
0
А во время беременности можно ДД использовать?

29 июня 2012 года
0
Annaroza пишет:
А во время беременности можно ДД использовать?
Я бы сказала - нужно. Вы же заинтересованы в том, чтобы ваш малыш развивался здоровым? Поэтому отказ от того, от чего рекомендует система, наверняка пойдет ему (и вам) на пользу. Только без фанатизма: резкие перемены привычного рациона нежелательны никогда, а во время беременности - тем более. Вводите правильное и полезное питание постепенно.

29 июня 2012 года
0
Toleranta пишет:
резкие перемены привычного рациона нежелательны никогда
А отказ от продуктов с высоким ГИ разве не резкие перемены? У меня сейчас половина рациона (по калориям) как раз эти продукты.

29 июня 2012 года
+2
Annaroza пишет:
А отказ от продуктов с высоким ГИ разве не резкие перемены?
Просто меняете одни продукты на другие - чего в этом страшного-то? Допустим, белый рис - на коричневый, мюсли - на овсянку, мёд - на сухофрукты. Не в один день, а постепенно.
Annaroza пишет:
У меня сейчас половина рациона (по калориям) как раз эти продукты.
Тогда неудивительно, что имеется тяга к сладкому. Это следствие разлада работы поджелудочной железы. И в ваших же интересах это дело приостановить, пока оно не привело к необратимым последствиям и болезни - типа диабета.

30 июня 2012 года
0
Annaroza пишет:
У меня сейчас половина рациона (по калориям) как раз эти продукты.
Все Татьяна правильно говорит, и замена предлагается вполне приемлемая. Просто пробуйте, да поменьше ходите мимо кондитерских отделов

30 июня 2012 года
0
Так так так..ооочень интересно Объемы ушли шикарно! Я таких результатов за месяц наверно даже не добивалась никогда..

30 июня 2012 года
+1
Я месц назад "прошла" курс АЦ. Мне очень понравилось, сама не ожидала что легко смогу прожить без мяса! Даже была мысль так и продолжать питаться, но я всё же думаю, что без животных белков нельзя и мясо, курицу, рыбу нужно кушать. Поэтому постепенно вернулась на обычное питание. Во время АЦ со здоровьем проблем не было никаких, даже наоборот, было лекго и "месячные" боли прошли.
Я считаю что ДД очень хорошо подходит для питания во время беременности, одна загвоздка - вкусы во время беременности меняются совершенно, (по себе знаю) "сошла так сказать с тропы ДД" и никак не могу заставить себя вернуться!

2 июля 2012 года
0
глазированная пишет:
сама не ожидала что легко смогу прожить без мяса
аналогично)

30 июня 2012 года
+1
Я совершенно новый человек, питаюсь по системе 2 дня , ушло сразу-900гр. Это супер!!!!
Мне очень все нравится , вкусно , удобно и не голодно!!!! Большое вам спасибо за ваш труд!!!!! Даже ела шоколад 80пр какао. Как написано. Еще раз спасибо!!!!

30 июня 2012 года
+1
Я на такие подвиги, как АЦ не способна. А вот на 3Д пару раз сидела, нормально. Стараюсь просто придерживаться ДД и все

1 июля 2012 года
+1
Что такое ЗД?

2 июля 2012 года
+1
Три первых дня из антицеллюлитной диеты.

2 июля 2012 года
0
"антицеллюлитная диета" это Антицеллюлитный курс Николь Ронсар? я хочу попробовать

3 июля 2012 года
0
Bloody_Mary пишет:
"антицеллюлитная диета" это Антицеллюлитный курс Николь Ронсар?
не совсем. Эттот курс адаптированный специально под ДД, есть разница.

19 июля 2012 года
+1
А где можно прочитать про ДД и АЦ ,ЗД ? поделитесь пожалуйста буду очень благодарна спасибо зарание

26 июля 2012 года
0
Есть замечательный форум, где собрались приверженцы Диеты Дружбы http://budstroynoy.ru/viewtopic.php?id=211 загляните вот сюда

26 июля 2012 года
0
или наберите в поисковике "Будь стройной". Для меня ДД стала настоящим открытием!

4 декабря 2016 года
0
все прочитала. Интересно..


Оставить свой комментарий
B i "