Методом проб и ошибок

Сегодня могу сказать что поняла в чем была ошибка, почему хотелось сладкого- утром не ела углеводы.
Теперь обязат. фрукты-не более 400,0 в день(как советует Татьяна Малахова), 2раза в неделю каши или макароны(тв.сорта пшеницы) на ланч
Иногда-раз в 3-4 дня кусочек горького шоколада утром.
Рейтинг:  +2
Лонгория
29 июня 2012 года 83 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Методом проб и ошибок
Сегодня могу сказать что поняла в чем была ошибка, почему хотелось сладкого- утром не ела углеводы.
Теперь обязат. фрукты-не более 400,0 в день(как советует Татьяна Малахова), 2раза в неделю каши или макароны(тв.сорта пшеницы) на ланч
Иногда-раз в 3-4 дня кусочек горького шоколада утром. Читать полностью
 


Дневник Лонгория:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "