Всё сначала

Вот что значит взять себя в руки: ещё вчера утром я весила 70кг100г, а сегодня вешу уже 69кг 300г... Так что я снова вступила в борьбу с лишним весом. Диету пока никакую не соблюдаю. Ем что хочу и когда хочу, и сколько хочу. Вот вчера, например, я хотела есть два раза: часов в 11захотела выпить кофе с тремя печеньями, а потом около семи вечера захотела тарелку вермишели с подливкой и тушеной курицей. И чашку кофе. В общем, мы с моим организмом договорились, что я не морю его голодом, а он не накидывается на еду, как будто его кормят последний раз. Как только чувствую голод, сразу же иду есть. И ем именно то что я хочу.
смартфон ещё в стадии освоения. Но пишу уже с него. Закачала приложения, для контроля веса и шагомер.
Вот и вечер. Сегодня опять ела два раза.утром опять кофе со сладостями, а вот днем поела щей.
завтра посмотрю на результат.