абрикосы

Сегодня для себя сделала открытие! Всегда считала, что в абрикосах много калорий и старалась есть поменьше, сегодня обнаружила, что 65 в 100 гр, у меня сегодня фрукты 400гр и 0.5 кефира, 5 й день диеты, по калориям получается вообще супер!!! А, вообще, хорошо уходит вес с кефирной диетой, я ее практиковала уже, потому что за зиму что-то форму совсем потеряла (был сильный стресс - умерла мама), так вот, с марта я уже потеряла в общей сложности 10 кг!!! Очень помогает бодифлекс и пилатес!

Рубрика: кефирная диета

Рейтинг:  +6
simak
30 июня 2012 года 109 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru абрикосы
Сегодня для себя сделала открытие! Всегда считала, что в абрикосах много калорий и старалась есть поменьше, сегодня обнаружила, что 65 в 100 гр, у меня сегодня фрукты 400гр и 0.5 кефира, 5 й день диеты, по калориям получается вообще супер... Читать полностью
 


Дневник simak:



Комментарии:

30 июня 2012 года
0
А я ни разу до конца не досидела на кефирной(( Хотя уже за 3-4 дня поняла, что вещь эффективная))

30 июня 2012 года
0
По сравнениею с другими фруктами в абрикосах и есть много калорий, а так нормально) Просто килограммами их есть нельзя и все ок

30 июня 2012 года
0
ну, понятно, все хорошо в меру!!!

30 июня 2012 года
0
и я вчера обнаружила , что в баклажанах 26ккал на 100гр

30 июня 2012 года
0
классно, а в кабачках, наверное, и того меньше, только если не жарить!!!

30 июня 2012 года
0
если точнее в баклажанах 24ккал , а в кабачках 27ккал . баклажаны я делала гриь в духовке , они до фига впитывают масло в отличии от кабачков , поэтому лучше без масла


Оставить свой комментарий
B i "