У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлёк85

Таблица с моими данными и ожиданиями. Дюкан.

Везде надо отнять один день, так как начала я сегодня диету, расчёт произвела сегодня.
Дюкан расчитал мне вес на 60кг, я не согласна. Буду стремиться к 58кг или 55кг-это мой оптимальный вес.
К атаке прибавлю 1 день и к круизу тоже.

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +6

Юлёк85

30 июня 2012 года

674

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/573717/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Таблица с моими данными и ожиданиями. Дюкан.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Везде надо отнять один день, так как начала я сегодня диету, расчёт произвела сегодня.<br>Дюкан расчитал мне вес на 60кг, я не согласна. Буду стремиться к 58кг или 55кг-это мой оптимальный вес.<br>К атаке прибавлю 1 день и к круизу тоже.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/573717/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/573717/
              ]Таблица с моими данными и ожиданиями. Дюкан.[/url][/b][/size]
              Везде надо отнять один день, так как начала я сегодня диету, расчёт произвела сегодня. Дюкан расчитал мне вес на 60кг, я не согласна. Буду стремиться к 58кг или 55кг-это мой оптимальный вес. К атаке прибавлю 1 день и к круизу тоже. [b][url=https://www.diets.ru/post/573717/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлёк85:

Настрой на разгрузку. Пинок для себя.
Дюкан. Первый день закончен.
• Таблица с моими данными и ожиданиями. Дюкан.
Первый день. Атака. Дюкан.
А может попробовать Дюкана...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Комментарии:

Miss OK

30 июня 2012 года

Давай Юлечка, удачи!

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

30 июня 2012 года

Спасибо, Оксана! Что-то в атаку мне мало обещают сброс веса...
И ещё странно, вчера делала расчёт с 73кг и результат был на конечный вес 59,8, а в этот раз с 74кг на 60кг...

↑ Ответить

Miss OK

1 июля 2012 года

не зацикливайся на этом, у каждого по разному, таблица лишь примерный расчет дает) я например очень-очень медленно худею, и обещанные 57 по расчетной таблице так и не получила, но 11 кг тоже результат хороший)) А некоторые девочки худеют быстрее, чем предлагает таблица Дюкана))

↑ Ответить

tety35

1 июля 2012 года

да если честно то вообще диета медленная.. и Дюкан об этом в книге пишет... нежно терпение..

↑ Ответить

tety35

30 июня 2012 года

а как вы такой расчет сделали?? бросьте ссылку плиз.. я на атаке 4 дня сидела.. окола 2,5 ушло...а на второй вазе всё очень медленно и монотоннно.. но мне сказаи нужно перетерпеть.. оно того стоит..

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

30 июня 2012 года

Тут анкета есть http://www.dukandiet.co.uk/
2,5кг классно. поздравляю! Я посижу тоже 4дня на атаке.
Будут отвесы, терпение, терпение.

↑ Ответить

Юлёк85

(автор поста)

1 июля 2012 года

Дюкан тоже так пишет, терпение, терпение. Из-за овощей привес, за счёт белков отвес. Какую Вы выбрали схему питания 2/2 или?

↑ Ответить

Miss OK

1 июля 2012 года

я выбрала 2/2 мне так удобней)) правда иногда под праздники подгоняю, чтобы выпали белки с овощами))

↑ Ответить

Юлёк85

(автор поста)

30 июня 2012 года

Ух как завтра отвешу! Сегодня вечером уже вес меньше на 100гр от утреннего.

Ответить

Miss OK

1 июля 2012 года

молодец!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы