Таблица с моими данными и ожиданиями. Дюкан.


Везде надо отнять один день, так как начала я сегодня диету, расчёт произвела сегодня.
Дюкан расчитал мне вес на 60кг, я не согласна. Буду стремиться к 58кг или 55кг-это мой оптимальный вес.
К атаке прибавлю 1 день и к круизу тоже.

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +6
Юлёк85
30 июня 2012 года 673 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Таблица с моими данными и ожиданиями. Дюкан.
Тэги: Дюкан

Везде надо отнять один день, так как начала я сегодня диету, расчёт произвела сегодня.
Дюкан расчитал мне вес на 60кг, я не согласна. Буду стремиться к 58кг или 55кг-это мой оптимальный вес.
К атаке прибавлю 1 день и к круизу тоже. Читать полностью
 


Дневник Юлёк85:



Комментарии:

30 июня 2012 года
0
Давай Юлечка, удачи!

30 июня 2012 года
0
Спасибо, Оксана! Что-то в атаку мне мало обещают сброс веса...
И ещё странно, вчера делала расчёт с 73кг и результат был на конечный вес 59,8, а в этот раз с 74кг на 60кг...

1 июля 2012 года
0
не зацикливайся на этом, у каждого по разному, таблица лишь примерный расчет дает) я например очень-очень медленно худею, и обещанные 57 по расчетной таблице так и не получила, но 11 кг тоже результат хороший)) А некоторые девочки худеют быстрее, чем предлагает таблица Дюкана))

1 июля 2012 года
0
да если честно то вообще диета медленная.. и Дюкан об этом в книге пишет... нежно терпение..

30 июня 2012 года
0
а как вы такой расчет сделали?? бросьте ссылку плиз.. я на атаке 4 дня сидела.. окола 2,5 ушло...а на второй вазе всё очень медленно и монотоннно.. но мне сказаи нужно перетерпеть.. оно того стоит..

30 июня 2012 года
0
Тут анкета есть http://www.dukandiet.co.uk/
2,5кг классно. поздравляю! Я посижу тоже 4дня на атаке.
Будут отвесы, терпение, терпение.

1 июля 2012 года
0
Дюкан тоже так пишет, терпение, терпение. Из-за овощей привес, за счёт белков отвес. Какую Вы выбрали схему питания 2/2 или?

1 июля 2012 года
0
я выбрала 2/2 мне так удобней)) правда иногда под праздники подгоняю, чтобы выпали белки с овощами))

30 июня 2012 года
0
Ух как завтра отвешу! Сегодня вечером уже вес меньше на 100гр от утреннего.

1 июля 2012 года
0
молодец!


Оставить свой комментарий
B i "