ДИЕТА ДД РАБОТАЕТ!!!

Swetik-60 пишет:

Диета действительно работает!!!

Работает,как и другая система,если ее соблюдать.И не работает,если не соблюдать. Вот у нас есть клуб,присоединяйся.Правда,там сейчас тишина-лето.Но у меня всегда можешь спросить,что непонятно
https://www.diets.ru/club/447952/

Я с великим удовольствием , но я уже заходила и ни чего не получилось!!!! Я уже написала модератору, в личку ответ не получила, я жду когда она мне напишет!!! Или как-то по другому надо???? Подскажи пожалуйста!!!! Заранее благодарна!!!!
Спасибо тебе большое за предложение!!!! И спасибо за внимание!!!!

Спасибо вам всем большое!!!!Я уже ей написала, буду ждать!!!!Рада что бы все такие отзывчивые!!!!А книгу еще не купила, но скоро куплю. Спасибо еще раз!!!!

Я за первые 3 дня похудела на 2 кг. А рецептики у нас прелесть. Завтра буду делать на обед запеканку с кабачками.

Всем доброе утро!!!! Как дела, как настроение!!! У меня СУПЕР!!!! Настроение отличное, сегодня отвес-400гр.
Всем желаю хорошего настроения , отличного дня!!!!!

Я брала из рецептов ДД и заносила к себе в избранное. Посмотрите .http://milajasinichka.diets.ru/favorites/ Классные запеканочкии овощные блюда. Только убирайте сметанку, вам пока нельзя.

СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!

Скажите пожалуйста, по ДД когда такое блюдо можно есть , на завтрак или на обед или на ужин, ведь там рис?????

Я сегодня готовлю с мясом, рис не положила. Добавила тонко шинкованную капусту. Пока не хочу рисковать налаженным обменом веществ. Можно черный рис без вреда. Но он дорогой и пока я созревала его уже нет в магазине, а белый пока еще не буду. Готовлю это блюдо на обед. Сметана низкой калорийности. Если ее вообще можно назвать сметаной. В детстве этот продукт называли кислым молоком, приготовленным в домашних условиях.

А творожные можно на завтрак.

Спасибо вам огромное за советы!!!! Я чисто логически понимаю ,что каши только в первой половине , то если вы положили рис в блюдо ,потребление только с утра!!!! Я думаю для разнообразия можно , когда разрешено ,и ни как по другому!!!!А с мясом тоже замечательно!!!! И потреблять можно днем, вечером!!!! Не ищите черный рис если у вас его нет, а берите рис бурый из цельного зерна. Вообще-то черный рис это не рис, это так говорят но это как-то по другому называется, я посмотрю потом скажу, забыла!!!!И Вкус у него не приятный, варится долго, мне не нравится, один раз купила и стоит ,у нас тоже этот рис дорогой.Берите нормальный бурый рис из цельного зерна!!!! Он самый хороший!!!!

Да бурого у нас тоже нет. Я помню там на сайте Модератор мне писала, что у черного риса самый низкий ГИ и его можно изредка употреблять. Тем более мне, когда я теперь только буду вес свой удерживать и не худеть.

Тогда конечно!!!!! Но он мне не нравится по вкусу!!!! Когда варится запах отвратительный!!!!
И на вкус не очень!!!

Да я теперь и не попробую. А вообще я рис очень люблю в плове.

Света, у тебя ИМТ в норме, ты еще хочешь худеть?

Люда!!! Дело в том что я все время была 60кг, и мне в этом весе очень комфортно, все вещи сидят супер, нигде не торчит этот жир, а с возрастной проблемой, это я так думаю, набрала 10кг, можно честное слово сума сойти.И ни как я не мола от них избавится, ну на конец-то лед тронулся!!!! Ну кошмар какой-то вещи то не лезут, и что???? Наташа с Константином мне так помогли ,что я скоро буду........... как и была!!!! Всем спасибо огромное за помощь!!!! Вот так!