фруктовый салат

На 1 порцию (295 г.):
Калории: 132.6 ккал.
Жиры: 0.9 г.
Углеводы: 26.6 г.
Белки: 2 г.
Морковь, необработанная (45.0 грамм)
Яблоки (120.0 грамм)
Киви (45.0 грамм)
Апельсин (85.0 грамм)
для 1 порции, возьми 1 яблоко очисть от кожуры, мелко нареж или натри на тёрке,1 морковь тоже мелко нареж и натри на тёрке и тоже самое с 1 киви, полученую смесь перемешай и нареж туда апельсин
всё хорошо перемешать и подовать/

Рубрика: Десерты

Рейтинг:  +4
Elenochka 79
1 июля 2012 года 8 313 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru фруктовый салат
На 1 порцию (295 г.):
Калории: 132.6 ккал.
Жиры: 0.9 г.
Углеводы: 26.6 г.
Белки: 2 г.
Морковь, необработанная (45.0 грамм)
Яблоки (120.0 грамм)
Киви (45.0 грамм)
Апельсин (85.0 грамм)... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "