У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя designer

Новая жизнь с 1 июля

Я не буду оригинальна, но я готова начать новую жизнь, а 1 июля просто совпадение.
Последний месяц позволяла себе поблажки: иногда алкоголь, немного мороженого с ягодами, некоторые высококалорийные блюда типа Спагетти Карбонара... Плюс отсутствие интернета и отрыв от этого сайта в частности. Нет мотиваций, нет самоконтроля. В итоге сегодня мой вес 82,500 ( если посмотреть отчет 1 недели был сброс веса с 85 кг до 81,600).

Я перечитала все свои дневники, восстановила в памяти все свои мысли и выводы. И продолжаю свою систему похудания: положительный настрой, правильно питаюсь и считаю калории. А главное, никаких стрессов - резких голодовок. Добавляю физическую нагрузку - тренировки с Джилиан Майклз - 30дней.

"Ничто не может повергнуть ниц человека, который упрямо отказывается признать себя побежденным. Никакие препоны не страшны тому, кто никогда не сдается" из книги Дональда Трампа "Никогда не сдавайся"

И все будет ОК!!!

Тэги: не сдавайся, новая жизнь

Рейтинг: +3

designer

1 июля 2012 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/574575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новая жизнь с 1 июля</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/29661/">не сдавайся</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/988/">новая жизнь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/574575/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/01/00/859831_58772-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я не буду оригинальна, но я готова начать новую жизнь, а 1 июля просто совпадение.<br>Последний месяц позволяла себе поблажки: иногда алкоголь, немного мороженого с ягодами, некоторые высококалорийные блюда типа Спагетти Карбонара... Плюс отсутствие интернета и отрыв от этого сайта в частности. Нет мотиваций, нет самоконтроля...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/574575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/574575/
              ]Новая жизнь с 1 июля[/url][/b][/size]
              Я не буду оригинальна, но я готова начать новую жизнь, а 1 июля просто совпадение. Последний месяц позволяла себе поблажки: иногда алкоголь, немного мороженого с ягодами, некоторые высококалорийные блюда типа Спагетти Карбонара... Плюс отсутствие интернета и отрыв от этого сайта в частности. Нет мотиваций, нет самоконтроля... [b][url=https://www.diets.ru/post/574575/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник designer:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

голиаф

3 августа 2012 года

designer пишет:
тренировки с Джилиан Майклз

Подскажите, где найти эти тренировки и можно ли заниматься самостоятельно
Я также уезжаю в Сибирь.. и начну с 1 августа при теперешнем 82кг живом весе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы