Я должна это сделать! Подскажите про Джилиан... плиззз

Я должна в конце лета увидеть 50 кг! Должна должна должна!!! И увижу!
После завтра казанчивается абон на фитнес, бассейн вроде продлят еще на неделю, но фитнес, фитнеса то уже не будет(((
, как успехи? Реально помогает? А где скачать лучше? Плизззз помогите)

По хорошему, если я хочу результа, то не на жопе надо сидеть, а бегать на дорожке ежедневно, начать тренировки с Джиллиан тоже ессно ежедневно, включить какие-нибудь процедуры от целлюлита на этой самой жопе!

Плюс к этому - когда начнется жара ездить на пляж! Не ежедневно конечно, но взять за правило раза три в неделю точно ездить! Даже если не с кем будет, одной ездить, просто плавать! Благо до пляжа полчаса езды.
Одной даже проще - не придется отнекиваться от всякой дряни которую подруга берет вечно с собой ( я про еду конечно ), и можно спокойно лежать в тенечке (я не люблю загар) и читать...

Тэги:  планы

Рейтинг:  +2
Yasminka
1 июля 2012 года 2 146 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я должна это сделать! Подскажите про Джилиан... плиззз
Тэги: планы

Я должна в конце лета увидеть 50 кг! Должна должна должна!!! И увижу!
После завтра казанчивается абон на фитнес, бассейн вроде продлят еще на неделю, но фитнес, фитнеса то уже не будет(((
, как успехи? Реально помогает? А где скачать лучше? Плизззз помогите)... Читать полностью
 


Дневник Yasminka:



Комментарии:

1 июля 2012 года
0
ну ВК есть.

2 июля 2012 года
0
Тем пишет:
ну ВК есть.
поясните пожалуйста фразу, а то я не поняла о чем речь.

2 июля 2012 года
0
речь идет о Вконтанкте
так тоже много видео можно найти

5 июля 2012 года
0
О, спасибо!

1 июля 2012 года
0
у меня когда закончился шейпинг я очень переживала...все-таки дома как не крути заниматься так же интенсивно как с тренером не получалось....
так что я тоже решила перейти на Джилл
я скачивала ее программы с http://rutracker.org
ну вот например:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3810903 (Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес! )

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3378328
(Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам!)

2 июля 2012 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "